Знание своего типа фигуры очень сильно выручает в процессе подбора одежды, ведь вы точно знаете, какая вещь создаст идеальный силуэт, а какая, наоборот, исказит параметры, представив вас в не самом лучшем свете. Novate.ru рассказывает о том, что можно носить девушкам с разным типом фигуры, а чего стоит бояться, как огня.

Многие считают, что после тренировки есть нельзя, так как возвращаются потраченные калории. На самом деле это утверждение является мифом. После выполнения интенсивных упражнений, необходимо поесть, чтобы восполнить потраченную на спорт энергию. Однако не все продукты принесут организму пользу. Novate.ru рассказывает, что точно не следует включать в меню.

Бока и выпирающий живот – два самых больших комплекса современных девушек. Несмотря на то, что мужчины находят эти «недостатки» достаточно привлекательными, женщины все равно стараются скрыть несовершенную фигуру под одеждой. Novate.ru рассказывает, какие предметы гардероба помогут добиться цели, а какие, наоборот, только усугубят ситуацию.

Визуально скинуть пару килограммов, заиметь осиную талию, уменьшить размер стопы и убедить окружающих, что ноги растут от ушей, хотя это совсем не так, возможно. Нужно только знать, как при помощи одежды превратить недостатки фигуры в достоинства. Novate.ru рассказывает о фасонах и комбинациях вещей, которые могут сотворить с внешностью настоящую магию.

Вне зависимости от того, какой у вас тип фигуры, минусы можно скрыть при помощи правильно подобранной одежды. А вот если не понимать принцип работы стильных приемов, то фигура превращается в бочку. Novate.ru рассказывает о самых распространенных ошибках девушек с типом фигуры «груша», а также как их избежать.

Все знают, что фаст-фуд – это вредно, и ради стройной фигуры нужно отказаться от пиццы, хот-догов и прочих вкусностей, которые так и манят своими ароматами, даже если вы просто идете по улице. Тем не менее, совсем не обязательно игнорировать все блюда, ведь некоторые варианты «быстрой пищи» можно кушать с минимальным ущербом для здоровья и красивой талии. Novate.ru рассказывает, с каких видов фаст-фуда диетологи сняли запрет.

«Как быть и что съесть, дабы похудеть?» - задаётся вопросом чуть ли не каждая вторая девушка перед жарким летним сезоном, задумчиво потягивая воду из бутылочки после изнурительных тренировок. Ответ прост! Ешьте правильные продукты, пейте зелёный чай и очищенную воду.

Начали активно готовиться к сезону купальников и мини-юбок, сели на строгую диету, отказались от десертов, пьете по 1,5-2 литра воды в день, а результатов как не было, так и нет? Значит вы что-то делаете неправильно. Novate.ru рассказывает, какие ошибки тормозят снижение веса, и от чего нужно отказаться, чтобы фигура стала идеальной без особых усилий.

Выглядеть стройно и молодо – мечта каждой женщины, вне зависимости от того, сколько лет ей исполнилось: 30, 40 или 50. Именно поэтому очень важно наслаждаться модой с умом: разобраться в особенностях своей фигуры, внимательно подобрать тенденции, подходящие для вашей внешности. Novate.ru делится несколькими лайфхаками, как сделать так, чтобы мужчины оборачивались вслед, а подруги кусали локти от зависти. Поверьте, эти стильные приемы не требуют особых усилий и чемодана денег. Все очень просто!

Природа редко преподносит девушкам в подарок идеальные параметры. Если вы далеки от 90-60-90, не стоит расстраиваться и втайне завидовать худышкам. Есть несколько эффективных способов, которые помогут скрыть бока и живот, создать утонченный силуэт и выглядеть гораздо стройнее. Какие именно – читайте в статье Novate.ru.