Рассеянность – часть характера, часть нашего ДНК, и, к сожалению, не существует волшебного переключателя, который достаточно опустить вниз, чтобы это качество улетучилось. Этот материал собрал пять советов от психологов, которые помогут снизить градус рассеянности и максимально бороться с ней.

Наверняка на каждого хотя бы раз в жизни накатывало такое состояние, когда хочется бросить всё и начать жизнь с чистого листа, в том числе – сменить работу. Причин – энное количество от банальной усталости до неоправданных ожиданий. Как правило, связано это с мимолётным желанием, по прошествии которого всё вновь становится на свои места, достаточно лишь отвлечься. Однако существует ряд причин, служащих первыми звоночками. Игнорировать их – себе дороже, поскольку именно они указывают на то, что пришло время сменить не только обстановку, а и работу.

Сегодня вовсю идет пропаганда здорового питания и образа жизни. Однако полки супермаркетов завалены продуктами, далекими от полезных. Даже такой простой продукт, как мясо, и то вызывает вопросы. А вы уверены в том, что курица, купленная в магазине, полезна? К сожалению, многие производители пичкают туши антибиотиками и нитратами, чтобы сохранять презентабельный вид и продлевать срок хранения. А мы потом все это съедаем. В нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами секретными способами, как в домашних условиях избавить мясо от лишней химии.

Как удивительна людская смекалка. Именно благодаря ей и рождаются самые невероятные бытовые хитрости, которые потом используются поколениями. К примеру, применение вазелина в быту. Мало кому могло прийти в голову, что его можно использовать где-то помимо медицины. Но благодаря находчивости некоторых хозяюшек мы узнали о его невероятно полезных свойствах. В нашей сегодняшней статье мы поделимся ими с вами.

Домашние дела копятся как снежный ком, и вы не знаете, как с ним справиться? Тогда наша статья точно поможет. Ведь сегодня мы познакомим вас с нестандартным подходом в решении бытовых задач. Благодаря ему вы надолго забудете про сложности с уборкой. Такой подход не только сэкономит время и силы, но и семейный бюджет. Убедитесь в этом сами.

Как бы прискорбно это не звучало, но порой навязчивые мысли то и дело без остановки лезут в голову. Крутятся, роятся, ни днём, ни ночью, не давая покоя. Всё бы ничего, но подобное состояние утомляет, выводит из себя, а порой и вовсе приводит к тревожности. Поэтому, чтобы окончательно не загнать себя в подавленное состояние, рассказываем, что нужно делать в подобных ситуациях.

Причин чрезмерной неуверенности в себе может быть множество – от детских травм, вызванных властными родителями, до перфекционизма, резвившегося во взрослом возрасте. Ложное ощущение «все лучше и смелее меня» – довольно неприятное состояние. Материал расскажет о ментальных практиках, которые помогают бороться с неуверенностью в себе.

Каждая мама мечтает о том, чтобы её ребёнок был не только интегрирован в общество, а и в первую очередь счастлив, несмотря ни на что. Однако большинство женщин допускает уйму ошибок при воспитании сыновей: кто-то чрезмерно опекает мальчишек, сдувая пылинки, а кто-то наоборот – перегибает палку, пытаясь вырастить настоящего мужика. В итоге гиперопека и нравоучения дают побочный эффект и вместо желаемого результата, ребёнок вырастает замкнутым, нервным или же агрессивным. Рассказываем, что не стоит делать при воспитании мальчишек.

Все мы любим, когда дом наполнен чистотой и уютом. Но поддержание порядка отнимает у нас много времени и сил. Чтобы хоть немного облегчить себе решение бытовых задач, люди прибегают к бытовым хитростям. Именно с их помощью можно справиться с домашними обязанностями гораздо быстрее. В нашей сегодняшней статье мы расскажем как раз о таких бытовых хитростях.

В этом году на пике популярности Мокко Мусс – цвет, который не только стал частью интерьера, а и главным акцентом в повседневной жизни от одежды и оттенка волос до аксессуаров и макияжа. Рассказываем, на что в первую очередь стоит обратить внимание, дабы шагать в ногу со временем, не отставая от модных новинок.