Похвастаться осиной талией может далеко не каждая девушка. И даже слегка выпирающий животик становится проблемой при выборе нарядов. Конечно, можно надеть корректирующее белье, но постоянно носить его неудобно. Чтобы не комплексовать по поводу лишних килограммов, Novate.ru предлагает взять на заметку несколько хитростей, которые помогут скрыть недостатки при помощи одежды. А в конце вас ожидает приятный бонус.

Каждая девушка желает знать, как скрыть проблемные зоны и визуально выглядеть стройнее. В сегодняшней статье Novate.ru вещи, которые не дают этого сделать. Если вы стремитесь замаскировать некрасивые складки или лишние килограммы, проследите, чтобы их не было в вашем гардеробе.

Любой гардероб следует формировать в соответствии с особенностями фигуры его обладательницы. Однако есть ряд универсальных вещей, которые сделают стройнее любую девушку. Поэтому если вы считаете, что у вас есть пара-тройка лишних килограммов, одежда из списка Novate.ru – то, что доктор прописал. Как бонус – суперстильный внешний вид!

Секрет успешного похудения прост – нужно употреблять меньше калорий, чем вы расходуете в течение дня. Чтобы этот метод точно сработал, эксперты советуют сокращать калорийность не отдельно взятых блюд, а всего рациона. Novate.ru делится проверенными способами, которые помогут меньше есть, но абсолютно не концентрировать на этом свое внимание.

Все овощи, представленные в списке от Novate.ru, невероятно полезные: одни из них содержат много полезных жиров, вторые – богаты кальцием, третьи – содержат большое количество витаминов. Без них повседневный рацион будет неполноценным, однако есть одно «но»: употреблять их нужно по чуть-чуть, иначе не пройдет и месяца, как в области талии и бедер появятся лишние сантиметры.

Начали активно готовиться к сезону купальников и мини-юбок, сели на строгую диету, отказались от десертов, пьете по 1,5-2 литра воды в день, а результатов как не было, так и нет? Значит вы что-то делаете неправильно. Novate.ru рассказывает, какие ошибки тормозят снижение веса, и от чего нужно отказаться, чтобы фигура стала идеальной без особых усилий.

Если вы раньше не работали на фрилансе и самоизоляция является чем-то непривычным, организм испытывает стресс от постоянного пребывания в четырех стенах. Первое время вы не знаете, чем себя занять, мечетесь из угла в угол – от телевизора до холодильника и обратно. Учитывая, что все спортзалы находятся под запретом, а из дома можно выходить только в крайнем случае, встает острый вопрос о наборе лишнего веса в период карантина. Novate.ru рассказывает, как оставаться в хорошей форме, ни в чем себе не отказывая.

Иногда совсем не лишний вес портит образ девушки, а неправильно подобранная одежда и обувь. Если вы не хотите визуально выглядеть толстой, старайтесь избегать нижеизложенных ошибок, которые иногда допускают даже звезды.