Быть хорошим лидером – это наука. Именно это качество позволяет создать ситуацию, когда сотрудники не захотят разбежаться по другим рабочим местам. Эффективное лидерство имеет решающее значение в любой организации и играет ещё более важную роль в контексте малого бизнеса. Материал расскажет о пяти самых важных качествах хорошего босса, на которого захочется работать долго.

Персонаж культового шведского сериала «Мост» Сага Нурен имеет расстройство аутического спектра, и поэтому не чувствует эмоции. Чтобы понять наконец, что же такое счастье, к которому все так стремятся, она открыла шведскую энциклопедию, где узнала, что «счастье – чувство внутреннего довольства, невзирая на внешние обстоятельства». Так что же такое счастье с точки зрения науки и какие факторы помогут его достичь? Материал собрал научные факты о счастье.

Вы когда-нибудь замечали, что в воскресенье у вас беспричинно плохое настроение? Казалось бы: в этот день вы отдыхаете, можете делать всё, что заблагорассудится, а настрой всё равно ни к чёрту. Оказывается, психологи давным-давно описали это. И называется такое явление «воскресный невроз». Материал расскажет подробно, в чём тут дело.

Конфликт поколений – притча во языцах. Наши родители всегда старше нас минимум на 18 лет (а часто – на 30), а с точки зрения истории поколение – это 20 лет. Данный материал собрал советы от психологов, как беседовать с возрастными родителями взрослым детям, чтобы не провоцировать конфликты беспрестанно.

Случается ли вам чувствовать беспричинную усталость, хотя, как в народе говорится, вагонов не разгружали? Если ваш ответ утвердителен, не спешите идти к доктору за таблетками от хронической усталости и глицином. Попробуйте для начала ознакомиться с этой подборкой. Возможно, ваши причины украденной энергии здесь.

Наша жизнь представляет собой бесконечную череду коммуникаций. А к очной коммуникации добавилась эра контента. Удержаться и не сравнивать себя с другими стало не так легко. Материал расскажет о том, как распознать в себе навязанные, а не собственные желания.

Люди, которые не имеют обустроенной и самодостаточной личной жизни, часто суют нос не в своё дело и отчего то считают само собой разумеющимся задавать личные вопросы коллегам, едва знакомым людям, да и вовсе всем подряд. Материал собрал пять техник от психологов, как отвечать задающим личные вопросы неблизким вам людям.

Выгорание – это чувство, что вас не радует ни работа, на жизнь в целом. Если вы ощущаете себя как белка в колесе, не спешите отчаиваться. Данный материал собрал советы от психологов, как бороться с выгоранием. «Заземлитесь» немного и постарайтесь начать им следовать.

В бесконечном потоке информации, содержащем зачастую много «информационного мусора», точно есть один важный термин – «личные границы». Этот термин в 21 веке муссируется не зря. Материал расскажет советы от психологов о пяти видах границ, которые нужно установить, чтобы жизнь в цифровую эру доступа ко всему стала менее стрессообразующей.

Нам часто кажется, что быть щедрым человеком означает делиться деньгами. Но не только деньгами измеряется щедрость. Если вы хотите помочь другим, не делясь личными финансами, есть разные способы. Материал расскажет о семи таковых.