Облегчаем боли в спине при сидячей работе.

На сегодняшний день интеллектуальный труд котируется столь же высоко, сколь и физический. Число офисных и лабораторных сотрудников самых разнообразных специальностей (графика, IT, переводы, копирайт и т.п.) с каждым днём растёт. Но, к сожалению, положение сидя – неблагоприятное для позвоночника человека. В обзоре ниже будут показаны упражнения, которые можно выполнить прямо в офисе для облегчения болей в области спины.

Полностью отечественная разработка – полноприводный вездеход «Патриот». | Фото: drive2.ru.

Горьковский автозавод – это одна из старейших автомобильных компаний России, широко представленная не только у нас, но и за рубежом. Легковушки и грузовики из Нижнего Новгорода известны каждому водителю на постсоветском пространстве, но есть немало таких машин, о существовании которых автолюбители даже не догадываются. Что же это за внедорожники, о проходимости которых ходят легенды, – смотрим далее в нашем обзоре.

Зачем на приклад наматывают жгут.

Рассматривая военные фотографии последних лет, можно заметить, что некоторые солдаты, вооруженные АКС-74, находясь в горячей точке, обматывают приклад этого оружия медицинским жгутом. При этом очевидно, что в полой рукоятке автомата есть еще что-то. На самом деле все очень просто, пускай и не совсем однозначно. Расскажем об этом подробнее.

Производитель решил заменить все аккумуляторы.

Компания Apple инициировала новую акцию. Если у вас в кармане имеется смартфон iPhone 6, а то аппарат еще более позднего выпуска, то можно осуществить замену аккумуляторной батареи. При этом счастливому обладателю «яблочного» аппарата придется платить намного меньше, чем раньше. Батарею в смартфоне заменят частично за счет производителя.

Какой выбрать внедорожник, чтобы надежно и недорого.

В машинах с приводом на все колеса есть свое очарование. Приятно чувствовать «силу в ногах», когда пробираешься по глухому бездорожью. Такая машина дает приятное чувство уверенности и защищенности. Немаловажно и то, что внедорожник – это совсем не обязательно предмет роскоши. Существует очень много вполне доступных и интересных образцов, в том числе отечественного производства.

Яйца на завтрак: Вкуснейшие рецепты на скорую руку.

Яйца - излюбленный завтрак во многих культурах. Омлет, глазунья или яйца, сваренные в вкрутую или всмятку, - самые привычные варианты. Если же хочется разнообразия, то можно воспользоваться этими двумя рецептами. Приготовление займет четверть часа, зато близкие будут в восторге от нового сочетания вкусов.

Венеция ушла под воду.

Венеция снова на грани полного затопления: после сильного наводнения, которое настигло всю Италию, город рискует превратиться в один сплошной канал. На данный момент власти заявляют о подтоплении 70% территории города и о поднятии уровня воды до отметки 149 сантиметров. Синоптики предупреждают об ухудшении ситуации и, если их прогнозы сбудутся, то в скором времени город окажется под полуметровым слоем воды.

Снимки, которые разбудят лучшие воспоминания из детства.

Казалось бы, «девяностые» были совсем недавно, а ведь прошло уже много времени. Те, кто рос в ту эпоху, сегодня уже обзавелись своими семьями. Сегодня мы решили вспомнить, какие вещи того периода вызывают сегодня ностальгическую улыбку.

Стоит научиться избегать в разговоре некоторых фраз.

Если главная причина большинства разводов звучит как «не сошлись характерами», то самая популярная причина увольнения — «по собственному желанию». Обе формулировки скрывают множество проблем и ошибок. И если тема семейных отношений в настоящее время более-менее изучена, то сфера деловых отношений — это настоящий сундук с секретами. Посмотрим, какие ошибки подчинённые допускают в разговоре с руководством чаще всего. От этих 10 фраз лучше совсем отказаться для сохранения карьеры.

Зачем на окна клеить тюль

Идея приклеить тюль на комнатные окна вначале кажется странной. Правда, стоит перечислить все преимущества такого способа, и большинство хозяек тут же всерьез задумываются над тем, чтобы повторить трюк находчивой бабушки, которая использовала сразу две занавески. Одну повесила на карниз, а вторую пристроила на стекло…