ЗОЖ RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Наш канал в Яндекс Дзен





+1 1
+1
-1 0
Разное    




«Мешки» под глазами могут возникать по самым разным причинам: генетика, хроническая усталость, проблемы с почками, неправильный режим питания. Материал расскажет о том, как избавиться от «мешков» в домашних условиях, если причины их возникновения не слишком критичны.


1. Прохладный компресс или лёд



Действенно и помогает проснуться. / Фото: rtek24.ru

Действенно и помогает проснуться. / Фото: rtek24.ru


Использование прохладного компресса на область под глазами может помочь уменьшить приток крови к этой деликатной области, уменьшая воспаление и сужая кровеносные сосуды, которые приводят к отёчности под глазами, а также к тёмным кругам. Можно использовать ватные диски с ледяной водой или пакет со льдом, прижав под глазами на несколько минут. Эти результаты носят временный характер, поэтому лучше повторять ежеутренне.

2. Кремы с ретинолом



Крема с ретинолом. / Фото: youtube.com

Крема с ретинолом. / Фото: youtube.com


Приобретение безрецептурного крема для глаз - хороший выбор для борьбы с опухлостью под глазами. Эксперты рекомендуют попробовать продукт для кожи вокруг глаз с ретинолом (производным витамина А) в качестве основного ингредиента, который поможет обновить поверхность кожи и ускорить обновление клеток кожи. Ретинол не только разглаживает кожу под глазами, но и помогает разгладить мелкие морщинки и осветлить темные круги.

3. Кремы с витамином С



Круто и действенно. / Фото: nn.uteka.ru

Круто и действенно. / Фото: nn.uteka.ru


Витамин С не зря рекламируется за его способность уменьшать признаки старения кожи, способствовать росту коллагена и защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Использование крема для кожи вокруг глаз с витамином С в качестве основного ингредиента может помочь восстановить упругость кожи под глазами, разглаживая и снимая отёчность в данной области. Для получения результатов от этой тактики может потребоваться время, и они будут зависеть от точной дозировки продукта. Было бы неплохо обратиться к косметологу.

4. Кремы на основе кофеина



Классное решение. / Фото: opt.ecoorganica.ru

Классное решение. / Фото: opt.ecoorganica.ru


Кофеин предназначен не только для вашей утренней чашки кофе! Местное применение этого ингредиента под глазами также имеет свои преимущества. Это потому, что кофеин помогает сузить кровеносные сосуды, благодаря чему область под глазами выглядит менее отёчной. Хотя это временное решение, кофеин играет ключевую роль в улучшении кровообращения в области под глазами.

5. Зелёный чай в пакетиках



А так можно было?! / Фото: sobakemozhno.ru

А так можно было?! / Фото: sobakemozhno.ru


Это средство точно не должно быть недооценено в борьбе с отёчностью под глазами. Исследования показывают, что зеленый пакетированный чай помогает уменьшить проявление «мешков» под глазами (и тёмных кругов тоже). Это потому, что зелёный чай очень богат антиоксидантами и кофеином (см. предыдущий пункт), стимулируя приток крови к коже. Касательно температуры компрессов из чайных пакетиков – здесь всё индивидуально. Кому-то заходит прикладывать их горячими, а кому-то – холодными. Попробуйте оба варианта и посмотрите, какой для вас окажется более эффективным.

6. Массаж кожи



Действенно, если регулярно. / Фото: youtube.com

Действенно, если регулярно. / Фото: youtube.com


Лимфодренаж - это тактика не только для таза и конечностей на ваших тренировках или массажных сеансах: вы можете аккуратно массировать область под глазами, чтобы получить тот же эффект. Исследования показывают, что массаж области под глазами действительно эффективен в борьбе с «мешками». Эксперты рекомендуют использовать кончики пальцев (методика смелого постукивания) или нефритовый валик (он не стоит больших денег) для массажа под глазами движениями вверх и наружу. Регулярное (ключевое слово «руегулярное»!) выполнение этой процедуры уменьшить скопление жидкости в этой области.

7. Противогистаминные таблетки



Это возможно. / Фото: mic.by

Это возможно. / Фото: mic.by


«Мешки» под глазами могут быть в том числе вызваны и аллергенами, попробуйте безрецептурный антигистаминный препарат (можно детский), чтобы понять, не ОНО ли это. Если поможет, тогда уже к аллергологу делать пробы, чтобы понять, на что у вас аллергия. Может, это ваш кот или медная ручка письменного стола.

А вы уже были на нашем ютьюб-канале? Нет? Тогда поспешите его посетить, так как основная его «фишка» - интересные факты из истории. Там огромное количество познавательных видео, которых вы нигде больше не найдёте. К примеру, вот это:



Не забудьте подписаться на наш канал и нажать на «колокольчик», если вы ещё этого не сделали.

На Novate.Ru также есть очень интересный материал о том, как во времена СССР в советских столовых экономили на продуктах, но при этом умудрялись кормить вкусно, сытно и полезно.



Обратите внимание:







1573
15.05.2024 09:14
В закладки
Версия для печати



Смотрите ещё