Somnox – подушка-робот, которая поможет победить бессонницу

Вы знали, что около 30% людей на Земле периодически страдают от бессонницы? Учитывая сумасшедший ритм современной жизни и перенасыщенность информацией, отнюдь не удивительно. Но решать проблему с помощью таблеток – путь опасный. Хорошо, что свои варианты борьбы с бессонницей предлагают специалисты совсем разных сфер. К примеру, недавно была разработана даже специальная подушка-робот, которая поможет заснуть быстро и сладко.

Пижама от Under Armour, которая «ремонтирует» тело во время сна

Сколько человек может прожить без сна? Вопрос не без подвоха, так как ответ будет во много зависеть от индивидуальных особенностей организма. К примеру, 19-летний школьник Рэнди Гарднер из Калифорнии продержался 11 дней (264, 30 часов) без всяких стимуляторов. Правда, было это в далеком 1963-м году. И повторять эксперимент сейчас, в наше перенасыщенное информацией и визуальными стимулами время – идея не из лучших. Полноценный ежедневный сон необходим не только для того, чтобы разложить все полученные за день данные по полочкам, но и чтобы восстановить тело. Ведь именно сон запускает и ускоряет процессы регенерации организма. Этим принципом руководствовались и создатели самой продвинутой пижамы в мире: она буквально отстраивает ваше тело, пока вы спите.

Оригинальное белье «Король и Королева».

Одним из обязательных условий крепкого и здорового сна является удобная кровать. Но для тех, кто заботится об эстетической составляющей сна, не меньшее значение имеет и постельное бельё. Сегодня на рынке можно найти модели не только "в полоску или в цветочек" и даже не только самых невообразимых расцветок. производители готовы порадовать неравнодушных к интерьерным изыска людей настоящим эксклюзивным постельным бельём. О нём и пойдёт речь в этом обзоре.

Спят собаки и слоны. Дяди спят и тёти...

Обычно люди считают, что они спят для того, чтобы «организм отдохнул». На самом деле, это не совсем так. И подобных заблуждений множество. В этом обзоре малоизвестные и весьма любопытные факты о сне, о которых многие даже не подозревают.

Сны и их природа.

Практически все люди видят сны - радостные и кошмарные. И хотя ученые провели много исследований в этой области, сны во многом остаются загадкой. В этом обзоре 15 фактов, которые помогут разобраться в природе сновидений, а значит и в своих собственных снах.

Устройства для здорового сна.

Забудьте про мерзкий, раздражающий сигнал будильника, мы расскажем о самых новых, революционных и потрясающих устройствах, созданных с одной единственной целью – сделать сон и пробуждение человека приятнее и полноценнее. Благодаря техническому прогрессу, человек впервые за долгое время получил шанс на здоровый сон.

Баю-баюшки-баю...

Сны видят практически все. И очень часто люди мистифицируют это явление и пытаются разгадать, что им подсказывает подсознание. Порой сны и действительно бывают вещими. А бывают и такие, которые становятся настоящим прорывом в какой-либо области для всего человечества. Именно и таких снах и пойдёт речь в нашем обзоре.

Что происходит с телом во время сна.

Есть множество причин , почему сон - это любимое занятие многих людей. Эта самая мирная часть дня имеет жизненно важное значение как для физического, так и для психического благополучия. Хотя многим кажется, что во время сна все тело расслабляется, на самом деле с ним происходит множество разнообразных вещей.

8 правил сна после полудня: как вздремнуть днём и почувствовать себя лучше

Понедельник – день тяжёлый. Собственно, как вторник, среда, четверг и первая половина пятницы. Неудивительно, что многих из нас так и тянет заснуть на работе. В некоторых офисах полуденная сиеста сотрудников не считается чем-то криминальным. И даже наоборот – поощряется начальством. Ведь короткий сон способен здорово повысить работоспособность. Главное, вздремнуть правильно. А как это сделать подскажут несложные правила.

Этот будильник не позволит проспать.

Все прекрасно знают то чувство, когда с утра звонит будильник, а в голове одна мысль — поспать хотя бы еще несколько минут. Зачастую будильник просто выключают и спасти может разве что функция повтора сигнала через некоторое время. Ruggie - это будильник, который сможет не только разбудить любого человека, но и заставить встать его с постели.