Исторически так сложилось, что в большинстве японских квартир нет центрального отопления. Точнее, оно есть только в самой северной префектуре страны – Хоккайдо. Но зимой всегда холодно, поэтому население страны греется как только может. Некоторые люди устанавливают кондиционеры, но этот вариант в связи со своей дороговизной подходит не всем. Чаще жители страны Восходящего солнца пользуются котацу и даже спят под ним. Что же это за приспособление и почему незнающему человеку может показаться, что японцы спят под столом.

Чеснок под подушкой - не шутка, а настоящая находка

Чеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления вкуснейших блюд, и для лечебных целей. Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в народной медицине. Уже несколько лет моя свекровь спит с чесноком под подушкой и сегодня вы узнаете зачем.

Забавные снимки уставших котов, которые заснули непонятно как.

Сложно найти тех, кто бы не любил кошек. Эти пушистые своенравные животные никого не оставляют равнодушными. Коты считают, что они - хозяева жизни, от этого и ведут себя вседозволенно. Иначе как объяснить то, что происходит на снимках из нашего сегодняшнего материала.

Побороть бессонницу реально / Фото: thehealthy.com

Сбитый режим - насущная проблема для многих людей. Сидя дома, только сильные духом смогли сохранить прежний уклад и не поддаться посиделкам в интернете до рассвета. Хотите наладить режим сна, но не знаете как? Ловите лайфхаки, которые помогут быстро засыпать и высыпаться.

Сон может настигнуть абсолютно в любое время и в любом месте. Едешь себе в метро, мерно покачиваясь под гудение состава, и замечаешь, как уже вовсю снятся сны. А вот со стороны это выглядит довольно забавно.

К сожалению, далеко не все люди могут наслаждаться полноценным 8-часовым сном. Большинство из них часто просыпаются ночью и потом долго не могут заснуть, либо мучаются от кошмаров. Согласно статистике, лишь четверть мирового населения могут похвастаться качественным сном и отсутствием каких-либо нарушений. Чтобы вы могли попасть в эту категорию, воспользуйтесь несколькими приемами, которые представляет Novate.ru.

Существуют специальные исследования, которые показывают, сколько нужно спать в сутки в каждом возрасте для того, чтобы быть бодрым и здоровым, а также не получить синдром хронической усталости и не пострадать от отнюдь не безвредной передозировки сна. Материал расскажет об актуальных, медицински доказанных количествах часах сна для каждого возраста.

Мы с нетерпением ждем летних теплых деньков, а когда наступает жара, с удовольствием едем за город, гуляем в парке, валяемся на пляже. Однако в квартирах становится жарко. Если у вас не стоит система кондиционирования, солнечные лучи и высокая температура могут доставлять немало неудобств, особенно по ночам. Хорошо, что есть несколько простых способов, чтобы легко заснуть и хорошо выспаться даже когда на улице пекло.

Бедолаги, на которых навалилась усталость.

Усталость всегда подбирается в самый неподходящий момент и в самом неподходящем месте. Среди толпы всегда найдутся уникумы, которые могут расслабиться и отдохнуть где попало. Всем хорошего просмотра!

Когда сон застал в неподходящем месте.

Всем известна истина, что человек должен спать. И если одним для этого необходима любимая кровать, то других сон может сморить абсолютно в любом месте. Выглядит это довольно курьезно.