Мы живём в эру, когда технологии и медицина зашли очень далеко. Самое время пересмотреть неполезные привычки, которые могли войти в нашу жизнь из-за традиций наших родителей и дедов. О пяти таких нехороших бытовых привычках расскажет данный материал.

Вредной составляющей в маргарине являются растительные масла

На что мы обращаем внимание, когда выбираем готовую еду в супермаркете? В основном, на внешний вид и срок годности, реже – на запах, если в корзину отправляется, например, рыба. Однако самым главным критерием является состав. Novate.ru рассказывает, каких ингредиентов не должно быть среди составляющих готовых блюд, чтобы вы не навредили своему здоровью.

Одним из самых ходовых, важных и нужных продуктов является пищевая соль. Без него вообще никак – ни есть приготовить, ни заготовки на зиму сделать. Продукт натуральный, казалось бы, какой там может быть состав. Это же хлорид натрия. Оказывается, уже и с солью не все так просто, и перед покупкой лучше проверить все ли там в порядке.

Фаст-фуд, что в дословном переводе «быстрая еда», получил своё название не потому, что вы едите её быстро или на ходу, как думают многие, а потому что вы быстро получаете эту еду, то есть не тратите время на её приготовление. Её кто-то приготовил за вас. Многие ЗОЖовцы с пренебрежением смотрят на любой фаст-фуд как в специализированных под него ресторанчиках, так и в отделах кулинарии гипермаркетов. Но весь ли фаст-фуд вреден? Ответ: нет. Материал расскажет о пяти самых невредных и вполне насыщающих вариантах такой готовой еды.

Некоторые ученые утверждают, что проживание в многоэтажных высотных домах достаточно вредно для организма. И в этом есть смысл, если разобраться во всех тонкостях конструкции жилых зданий.

Колбасные изделия, в частности вареная колбаса, сегодня предлагаются в огромном ассортименте. На полках магазинов представлена продукция различных производителей и вся она имеет презентабельный внешний вид. Как же среди такого разнообразия выбрать действительно качественный продукт.

С тех пор, как здоровое питание вошло в моду, многие привычные нам продукты стали персонами нон грата у диетологов и приверженцев ПП – их либо назвали вредными для организма, либо просто заменили на дорогостоящие суперфуды. И зря, ведь если их правильно употреблять, то пользы будет не меньше, чем от хваленных семян чиа. Novate.ru рассказывает об этих продуктах более подробно.

Рецепты, привычки и кулинарные хитрости зачастую передаются из поколения в поколение. Мамы хранят тетради с советами от бабушек, а позже – делятся ими с собственными дочерями. Такая преемственность замечательна, однако всегда нужно помнить о том, что это все может устареть. И действия, которые мы совершаем на автомате, могут приносить не пользу, а вред. Подробнее о том, какие привычные приемы отрицательно сказываются на здоровье – в статье Novate.ru.

Вопрос красивого внешнего вида для многих девушек стоит очень остро. Они мечтают о гладкой коже без высыпаний и морщин, длинных роскошных волосах, крепких ногтях, привлекательной улыбке и пр. Однако добиться этого не получится, если следовать псевдополезным правилам, которые давно и надежно закрепились в уме. Novate.ru рассказывает о них более подробно.

Рано или поздно каждый человек начинает задумываться о том, что он ест, особенно когда на глаза попадаются различные статьи о «пищевом мусоре», полезных и вредных продуктах, диетах и прочем. Если вы решили изменить свое питание, возможно, вас заинтересуют следующие альтернативы популярной еде, которые помогают поддерживать организм в тонусе и не приводят к проблемам со здоровьем.