Было бы желание.

Группа энтузиастов из Подмосковья решила доказать, что для тех, кто хочет заниматься спортом и следить за своим телом, нет никаких преград. И если в населенном пункте нет ни спортивной площадки, ни специальных залов, то все это можно сделать самим.

Упражнения на все группы мышц для истинных лентяев.

Если вы никак не можете заставить себя заняться спортом, а необходимость уже "ой как" назрела, попробуйте освоить эти 6 нехитрых упражнений "ленивого" уровня сложности, и вы заметите изменения уже очень скоро!

Фитнес-трекеры для тех, кто следит не только за здоровьем, но и за модой.

Теперь фитнес-трекеры контролируют состояние различных систем организма и одновременно являются стильными аксессуарами. Девушкам, которые следят не только за здоровьем, но и за модой, стоит повнимательнее присмотреться к новым гаджетам.

Китайские наушники универсального размера Supersuit

Все мы разные. И о правильном размере наушников-«вкладышей» не задумываешься до тех пор, пока купленные «уши» не начнут стабильно выпадать из твоих собственных. К примеру, во время занятий спортом. Принимая во внимание тот факт, что у стандартных «затычек» редко бывают демонстрационные варианты в магазинах, а качественные девайсы не всегда снабжают дополнительными подушечками разного диаметра, дизайнеры из Китая попытались создать универсальные наушники, которые подойдут всем. Знаменитый китайский «one size fits all».

Пластиковые шнурки Hickies

Первые самостоятельно завязанные шнурки – один из важных этапов взросления. Но и взрослым эта деталь обуви умудряется доставить массу хлопот. Ведь даже самые крепкие морские узлы из шнурков имеют свойство развязываться. Ещё и в самый неподходящий момент. Например, во время пробежки. Чтобы избавить людей от этой мелкой проблемы и избежать потенциального травматизма, дизайнеры попробовали распечатать шнурки на 3D-принтере.

Эпискирос и другие забытые виды спорта.

Спорт существует почти столько же, сколько и человеческая цивилизация. Изначально это была общедоступная форма развлечений, а затем спорт стал частью культуры почти всех цивилизаций. В настоящее время есть ряд общепризнанных видов спорта, но это не всегда было так. Нередкими были такие случаи, когда в каждом городе были свои формы развлечений, иногда довольно странные.

Тренировка в прыгающей обуви и прочие изыски фитнеса.

Посетителям тренажёрных залов и фитнесс-клубов предлагают, как правило, традиционный набор упражнений для тренировки мышц. Но в последнее время появляется много новых фитнес-систем, которые на первый взгляд могут показаться весьма странными. В эффективности многих из них можно усомниться, зато хорошее настроение точно гарантировано.

10 самых странных соревнований в мире, придумать которые дано не каждому

Соперничество у людей в крови, вот почему им нравится устраивать различные соревнования. Среди привычных и широко распространённых есть такие, которые заставляют удивляться. Это настолько странные и даже опасные соревнования, что просто поражаешься неуёмной человеческой фантазии.

Самые многофункциональные фитнес-трекеры, которые могут отслеживать состояние своего обладателя.

Нынешний повышенный интерес к занятиям спортом: прогулкам на велосипеде, пробежкам по утрам и к другим различным видам спорта, провоцирует появление все новых гаджетов, которые способны сделать тренировки более эффективными. И в нашем обзоре представлены 7 самых современных из них.

Высокотехнологичные устройства, которые помогают похудеть к лету

Люди часто себе дают зарок похудеть к ближайшему лету. Но сделать это весьма сложно, ведь сила воли у большинства желающих оказывается слабее холодильника. Мы собрали 5 высокотехнологичных устройств, которые, действительно, помогают похудеть как можно быстрее.