Все статьи по теме - психология

В современном мире с его сумасшедшим ритмом жизни каждый хотя бы раз сталкивался с упадком сил как ментальных, так и физических. К сожалению, подобное не возникает на пустом месте. Всему есть причина. И кроется она в токсичных фразах и выражениях, которые мы используем ежедневно или же слышим в свой адрес на постоянной основе, сами того не подозревая. Поэтому, дабы не истощить собственную энергию и не пошатнуть ментальное здоровье – рассказываем о том, как бороться со словесными паразитами.

Смех – способность, которая в первую очередь отличает нас от млекопитающих, являясь высокоорганизованной эмоцией, возможной только при наличии интеллекта. Недаром человекообразные обезьяны тоже умеют смеяться. Улыбка и смех является приобретённым рефлексом и впервые появляется у младенца в несколько месяцев от роду, когда он впервые осознаёт радость. Всегда ли смех – то, что вызывает эмпатическое умиления? К сожалению нет. Собрали для вас пять ситуаций, когда смех раздражает почти всех вокруг.

Человеку по своей природе свойственно верить в хорошее и в то, что люди вокруг не хотят ему зла, если он очевидно не заслужил дурного обращения. Данный материал расскажет пять знаков, что вами хотят манипулировать или уже манипулируют.

Токсичный позитив - это парадоксальная вера в то, что вы можете решить все проблемы, отбросив отрицательные эмоции и сосредоточившись на положительных. Данный материал расскажет, что такое токсичный позитив, чем он отличается от позитивного мышления, на какие признаки токсичного позитива среди коллег следует обратить внимание, а также даст советы, как данному явлению противостоять.

Вряд ли будет ошибочно заявить, что есть люди, которые очень любят, когда их критикуют. Конечно, можно уйти в мотивационные речи и сказать, что любая критика – это шаг к развитию, но давайте останемся поближе к земле и признаем, что никто не хочет, чтобы его критиковали. Данный материал собрал тактики от психологов, которые помогут сохранить лицо или даже выйти победителем в ситуации, если вас раскритиковали.

В наши дни почти у всех есть психолог. И очень много разговоров о зоне комфорта. А ещё современное поколение молодых людей считает, что зона комфорта – это то, что должно быть у каждого и что нельзя забирать. Иными словами, за культовую зону комфорта начинают держаться синими пальцами. А она вообще нужна? Данный материал расскажет о том, какие самые популярные заблуждения о зоне комфорта есть в двадцатых годах 21 века.

Выстроить продуктивную беседу – не всегда легко. И собеседники, и обстоятельства могут быть разными. Сложно говорить об общих советах, как построить великолепную беседу, зато легко можно дать рекомендации, как не «убить» разговор. Данный материал расскажет о пяти самых распространённых вещах, способных разрушить любую беседу.

Внутренние монологи о прошлом – серьёзная проблема, которая может не давать ресурса жить дальше и идти вперёд, думая лишь о настоящем. Данный материал расскажет 10 техник от психологов, которые помогут перестать цепляться за прошлое, жуя в голове бесконечную вязкую жвачку из событий давно минувших дней.

Когда чисто по Дарвину обезьяна взяла в руки пресловутую палку, она обрекла всех своих потомков «хомо сапиенс» на ужасное свойство – рефлексии… «А что люди подумают?», «Я слишком стар уже…», «Я не смогу заработать больше» - вот такие бывают причины, по которым люди, которые ненавидят друг друга в браке, могут не разводиться и мучиться. Материал собрал пять самых популярных причин, по которым люди, которые в гробу друг друга видали, не разводятся и страдают вместе.

Фантастические манипуляторы-коллеги и где они обитают...

Огромное количество психологических комплексов нечистоплотные люди часто выливают на своих коллег по работе. Данный материал расскажет о пяти самых распространённых типажах коллег-манипуляторов для того, чтобы вы смогли их раскусить и защитить себя от их тлетворного влияния.