Когда говорят о любой войне, то последнее, о чем вспоминают, что у каждого фронта есть его обратная сторона – тыл. Современные даже не мировые войны проходят с участием десятков и сотен тысяч бойцов. Все эти люди нуждаются в еде, сне, отдыхе, обмундировании. Еще им нужно соблюдать элементарную гигиену, чтобы в подразделении не начались болезни. А что говорить, когда в конфликт вовлечены миллионы военнослужащих. В этом отношении организация солдатского быта - задача не менее ответственная, чем штурм высоты.

После того, как правильное питание превратилось в своеобразный культ, популярность начали набирать так называемые суперфуды, а также низкокалорийные продукты, содержащие большое количество витаминов и антиоксидантов. Однако если закладывать их в основу своего меню, можно быстро разориться. Novate.ru рассказывает, на что можно заменить «модную» еду, чтобы сэкономить, но получить не меньше пользы.

В последние несколько лет здоровый образ жизни стал настоящим трендом. Люди начали заниматься спортом, переходить на здоровое питание, следить за своим телом и самочувствием. Однако далеко не всем удается привести себя в желанную форму. Кто-то поддается лени, а кто-то просто не знает, какие продукты на самом деле являются полезными, а потому неправильно составляет меню. Novate.ru рассказывает, какая еда лишь притворяется здоровой, и почему ее стоит исключить из рациона.

Никто не будет спорить, что кожа нуждается в очищении перед макияжем. А как насчет остального? Стоит ли добавлять в свой уход что-то еще, помимо традиционного крема или это избыток средств ни к чему?

Сегодня о здоровом питании не говорит только ленивый. Во многом по причине того, что здоровый образ жизни – замечательная тема для всевозможных спекуляций. Временам борцы за него и вовсе доходят до абсурда. То вредно, это вредно, то не ешь, это в рот не бери. Слушая все это, уже есть желание поинтересоваться: а чем вообще питаться то? Салатом небось, да еще и без майонеза?! Вся ирония в том, что большинство вещей хорошо в меру. А потому многие «вредные» продукты на самом деле могут быть даже полезными.

Как и людям, кошкам тоже важно правильно и полноценно питаться. От этого зависит насколько жизнь питомца будет безоблачной в отношении его состояния здоровья. Да и продолжительность жизни кота тоже напрямую зависит от употребляемых им продуктов. Часто хозяева дают своим питомцам то же, что едят сами, но делать этого нельзя. Все ветеринары единогласны в этом вопросе и выступают категорически против данного подхода. Помните, кот - хищник! Организм пушистого друга сможет справиться не со всеми продуктами, которыми питаются люди.

Для работы ночью требуется немало сил и энергии

Сон - лучший способ отдохнуть и восстановить организм. Однако есть люди, работающие сутками или в ночную смену. Студенты, которые ночами напролет пишут конспекты и готовятся к парам. Родители, присматривающие за новорожденным 24/7. И хотелось бы ввести в привычку здоровый сон, да не выходит. Novate.ru подскажет, как сохранять заряд бодрости до утра.

Кулинария – это отдельный вид искусства. Но даже самое вкусное и полезное блюдо можно испортить, если допускать в процессе приготовления некоторые ошибки. Novate.ru заботится о вашем здоровье, а потому рассказывает о частых оплошностях, которые хозяйки допускают на кухне, более подробно.

Браться за ручку рукавом или нажимать на кнопку лифта локтем - не лучшие идеи

Усиленные гигиенические нормы стали неотъемлемой частью нашей жизни. Все меньше людей выходят из дома без антисептика или влажных салфеток, используя их при каждом удобном случае. Мы слышим множество рекомендаций о том, как правильно бороться с микробами. Однако есть среди них и те, которые лишь создают видимость защиты. Novate.ru поможет разобраться, каким советам верить, а каким - нет.

Чтобы дыхание не подвело, воспользуйтесь народными лайфхаками

Неприятный запах изо рта мешает общаться с окружающими и вызывает чувство дискомфорта. Людей с амбре стараются избегать, из-за чего возникают комплексы и неуверенность в себе. Прежде всего необходимо отыскать первопричину запаха. Маскируя амбре, вы никак не исправите ситуацию, а только усилите неприятный аромат. В этой статье мы разберемся, откуда берется запах изо рта и как его устранить.