Случается ли вам чувствовать беспричинную усталость, хотя, как в народе говорится, вагонов не разгружали? Если ваш ответ утвердителен, не спешите идти к доктору за таблетками от хронической усталости и глицином. Попробуйте для начала ознакомиться с этой подборкой. Возможно, ваши причины украденной энергии здесь.

Помидоры черри зимой.... От этой фразы у вас текут слюнки или сжимаются неодобрительно сжатые губы? И это не единственные овощи, о жизнеспособности которых спорят в межсезонье. Итак, какие фрукты и овощи можно есть в несезон, а какие нет? Материал расскажет, что говорят об этом разные профи, так или иначе завязанные с продуктами.

Что, если мы скажем вам, что продвигать недорогое питание для детей любой ценой – это просто маркетинговый ход? Но если вы победоносно на это заявите, что идёте прямиком к самой дорогой полке пюре «без сахара», вас снова ждёт подвох. Если вы хотите узнать, какой едой точно не стоит кормить детей, чтобы оградить их от болезней, прочтите данный материал.

Если вы всерьёз перешли на правильное питание, то Новый год определённо может поставить вам палки в колёса в этом похвальном начинании. Данный материал расскажет, на что заменить традиционные, но очень вредные блюда новогоднего слова, чтобы после 1 января радоваться праздникам и подаркам, а не разгребать последствия со здоровьем.

Давайте предположим, что вы не стары, у вас нет заболеваний костей, хорошая осанка, вы даже занимаетесь спортом, но при этом подозрительно часто болит шея. Если вы отметили, что что-то из перечисленных «дано» - про вас, прочтите этот материал, который расскажет о семи неочевидных причинах частой боли в шее.

Жирные аминокислоты, такие, как омега-3, относятся к незаменимым для жизни и здоровья человека. Омега-3 замедляет процесс старения клеток, снижает аппетит, осуществляет профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает концентрацию, улучшает метаболизм, помогает сохранить здоровье ногтей, волос и кожи. Материал расскажет о топовых десяти продуктах, богатых омега-3.

Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, выпадают и редеют, решительно настало время задать себе некоторые вопросы относительно того, что конкретно вы делаете не так. Материал расскажет, какие именно.

Многие из нас наслышаны о кето-диете. И что она очень полезна, и что диабета не будет, и похудеем. А что на самом деле она из себя представляет? Фанатов муки из орехов просим отойти от голубых экранов, а тех, что правда хотят быть здоровыми и забыть думать об инсулинорезистентности/диабете/лишнем весе просим читать материал, так как коучи из соцсетей сделали очень многое для того, чтобы исказить понятие кето-диеты донельзя.

Что, если мы скажем вам, что есть перед сном – вовсе не такое всеобъемлющее зло, как его малюют? Материал расскажет о том, на самом ли деле нельзя есть на ночь.

Часто мы думаем, что если шея болит, то это значит, что нас где-то продуло. К сожалению, это далеко не всегда так в 21 веке. Материал расскажет о десяти причинах хронической боли в шее, садящих нас на обезболы, на которые мы часто бы не подумали вовсе.