Осторожно, черная лакрица! Возможна передозировка!

Слово «передозировка» обычно ассоциируется с противозаконными наркотиками или же лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. На самом же деле, даже вещества, которые считаются безвредными, могут стать ядовитыми при злоупотреблении ними.

Врачебная помощь.

Современные люди привыкли безоговорочно доверять медицине и полагаются на помощь врачей и при обычном насморке, и в случае с тяжелыми болезнями. Но бывало и такое время, когда вирусы уничтожали целые народы, а медицинская помощь была, скорее, чередой проб и ошибок, в которой выживали сильнейшие.

Супружеская пара, которой удалось-таки начать новую жизнь с 1-го января.

Хорошая традиция – загадывать под Новый год желание или давать себе торжественную клятву изменить жизнь к лучшему. Но как часто сказанное действительно сбывается? Наверное, дело всё же не в чуде, а в правильном настрое. Именно так считает одна не совсем обычная пара. Два года назад в праздничную полночь они пообещали друг другу одну важную вещь. И с того момента стали примером и вдохновением для тысяч людей. Вот, как нужно ставить цели!

Концентрация, дыхание, покой...

Для современного человека состояние постоянной усталости и стресса, к сожалению. Стало нормой. На человека ежедневно сваливается лавина информации: новостные ленты сайтов, телевидение, социальные сети. А есть ещё и фанаты социальных сетей, которые стремятся всегда «оставаться на связи». Люди постоянно куда-то бегут, теряя собственного лицо и жизненные силы. А исправить ситуацию помогут хотя бы 10 минут ежедневной медитации, которая позволить обрести спокойствие и разобраться в себе. А сделать это помогут специальные приложения для так популярных сегодня смартфонов.

Интереснейшие устройства для ухода за собой.

Кто-то скажет, что смартфон – вещь для организма исключительно вредная, и в чём-то будет прав. Все эти волны и излучения... Правда, учитывая количество техники, окружающей современного человека, надо сказать, что смартфон - далеко не лидер в этом печальном рейтинге. На самом деле этот гаджет может оказаться весьма полезным в деле заботы о себе-любимом.

Крепкий, сладкий сон...

Если человек плохо выспался, скорее всего, в поисках причин он будет вспоминать, как прошёл вчерашний вечер: было ли в комнате во время сна было жарко, или спать лёг слишком рано (поздно), или пора менять подушку. Но на самом деле причина может быть совершенно в другом. Если человек хочет хорошо выспаться ночью, то стоит об этом побеспокоиться уже с утра.

Полезно и правильно.

Зима – непростое время, когда вирусы и простуда поджидают человека буквально на каждом углу. Чтобы даже зимой чувствовать себя активным и добрым, нужно не только избегать сквозняков и держать ноги в тепле, но и сбалансировать питание, выбирая правильные продукты. Учёные назвали список продуктов, которые являются действительно полезными для организма человека.

Какой этаж в многоэтажном здание оптимален для проживания. | Фото: gorod342.ru.

Еще с советских времен сложились стереотипы о том, что квартиры в многоквартирных домах на первом и последнем этажах лучше не приобретать. Да и стоимость их гораздо ниже, чем на других уровнях. Сегодня мы решили разобраться, проживание на каком этаже является оптимальным, если учитывать пользу для души и тела.

Купание в холодной воде.

Плавание в холодной воде, как несложно догадаться, чаще всего происходит зимой, но это не всегда необходимо. Например, согласно правилам Международной ассоциации по ледяному плаванию просто требуется, чтобы температура воды была ниже 5 градусов Цельсия.

Продукты, от которых жизнь покажется немного лучше.

«Ты есть то, что ты ешь» – эта мудрость была известна и древним, и современным любителям мыслей великих людей и прочих цитат дня. Но теперь у неё есть научное подтверждение. Исследователи пришли к обоснованному выводу, что пища серьёзно влияет на наше настроение и даже психическое состояние. И вот, что нужно кушать, чтобы всегда прибывать в добром расположении духа.