Даже если вы никогда не понимали вегетарианцев и их систему питания, включающую в себя блюда без мяса, птицы, морепродуктов и рыбы, вас наверняка заинтересуют несколько крутых рецептов из подборки Novate.ru. Блюда получаются интересными, оригинальными и невероятно вкусными.

Иногда человек сталкивается с такой неприятной ситуацией: вроде бы много съел, а чувства сытости все равно не появилось. Уже и не лезет, и смотреть на еду не можешь. Но через 5 минут захочется перекусить еще разок, а затем еще и еще. В чем же может быть причина такого состояния и как от него избавиться?

Жители разных стран отличаются друг от друга. И это касается не только внешности, привычек, традиций, образа жизни, но также предпочтений в еде. Novate.ru предлагает заглянуть в холодильники к европейцам и узнать, насколько сильно их рацион отличается от нашего. Возможно, вам захочется добавить в меню что-то из этих продуктов.

Когда речь заходит о диетах, похудении, правильном питании, здоровом образе жизни, на ум сразу приходит свежевыжатый сок. Он считается невероятно полезным, насыщенным витаминами, минералами и другими, ценными для организма, компонентами. Однако можно ли употреблять его регулярно и бесконтрольно? Novate.ru развенчивает самые популярные мифы.

Сложнее всего – придумывать каждый день, что приготовить питательного на завтрак. И когда обычные бутерброды с чаем, а также яичница знатно поднадоели, стоит использовать следующие семь рецептов, которые помогут утолить голод и наслаждаться яркими вкусами.

Парадокс, но здоровое питание не всегда полезно для организма. Некоторые привычки, призванные контролировать вес и держать ЖКТ в норме, иногда отрицательно влияют на здоровье. Novate.ru рассказывает о них более подробно, чтобы вы знали врага в лицо и могли с ним бороться.

Весна не за горами, а это означает одно, что близится Масленица – неделя перед Великим Постом, когда можно побаловать себя и всю семью вкусными и сытными блинами. Специально по такому поводу мы собрали одни из самых лучших рецептов блинчиков с начинкой, перед которыми нереально устоять.

Что хранится в вашей морозильной камере? Мясо, рыба, полуфабрикаты? А ведь можно использовать эту часть холодильника более функционально. Novate.ru рассказывает, какие продукты смело можно замораживать, чтобы продлить их срок годности и не выбрасывать в мусорное ведро, если вы вдруг забыли о том, что они есть на кухне.

«Чем проще, тем вкуснее» – правило, с которым знакомы многие, особенно те, кто родился в советские времена. И когда на столе появлялись бутерброды со шпротами и торт «муравейник», казалось, что вот он истинный праздник и пир. Для ценителей скромных блюд родом из СССР – подборка вкусных рецептов, навевающая одновременно грусть и радость по былым временам.

Наверное, нет более типичного блюда, чем картофельное пюре. Его готовят по будням и в праздничные дни, подают с мясом, рыбой, овощами. Казалось бы, все нюансы приготовления давно изучены, продукты для пюре – названы, и «изобретать велосипед» нет никакого смысла. Однако Novate.ru знает, чем вас удивить. Предлагаем несколько оригинальных рецептов привычного гарнира. Такого вы еще не пробовали!