Быстрый и полезный завтрак.

Кто думает, что вечер пятницы – это Очень Сложное Время, тому явно не приходится каждое утро просыпаться на два часа раньше, чтобы собрать детей в школу и приготовить завтрак на всю семью. Вот уж, когда каждая минута на счету. Хорошая новость: справиться с утренней рутиной быстрее и не скармливать домашним очередную пачку сосисок возможно. Например, можно сделать вот такой быстрый завтрак. Всего 3 ингредиента и 10 минут, а сколько удовольствия!

Полезная японская привычка, которая может пригодиться каждому.

Жизнь в мегаполисе – отнюдь не сахар. За большие карьерные возможности и огромный выбор пабов по пятницам всегда приходится платить. В данном случае – стрессами и сниженным иммунитетом. Не зря именно к «городским» всякие вирусы так и липнут. Как эффективно противостоять всякой бяке придумали в Японии. Никаких гаджетов из будущего: последовать японскому примеру может каждый и прямо сегодня.

Модное течение: йога в постели по пробуждении подарит позитив и прилив сил.

Многие люди, просыпаясь утром, любят потягиваться, чтобы размять тело после долгого пребывания без движений. А что если вывести утренние потягивания на кардинально иной, продвинутый уровень? В обзоре содержится фото-мастер-класс по утренней йоге в постели – эти простые упражнения помогут получить не ведомый ранее заряд бодрости на весь день. Тело после них будет готово к подвигам в прямом смысле слова.

3 сверхскоростных лайфхака для доброго утра без стресса

Знаете, на какую проблему чаще всего жалуются современные люди? На нехватку времени. Все вечно куда-то спешат, торопятся, у всех дедлайны. А потом печалятся и злятся, что в сутках маловато часов на друзей, развлечения и личную жизнь. Хотя есть такое подозрение, что пропади внезапно на работе и дома wi-fi, времени волшебным образом стало бы больше. Но речь не об этом. А о том, что большинство из нас стабильно суетится утром и часто опаздывает. Во имя спасения драгоценных минут утром, предлагаем освоить 3 простых лайфхака на скорость. И начинать день в хорошем настроении!

Несколько советов, которые помогут женщинам иметь бодрый вид сразу после пробуждения.

Многие представительницы прекрасного пола часто переживают о том, как они выглядят после того, как проснулись. Однако, для того, чтобы с раннего утра чувствовать себя бодро и выглядеть свежо, девушкам просто нужно соблюдать 5 элементарных правил.

10 кухонных аксессуаров для отличного завтрака.

Если встретить утро в хорошем настроении, днем можно свернуть горы. Чтобы настроиться на позитивный лад, стоит начать с красивого завтрака. В нашей подборке представлено 10 аксессуаров, которые сделают утро приятным даже для закоренелых «сов».

Будильник. Утро. Обзор!

Утро и будильники - это как вечер и телевизор. Хотя... Если честно, это немножко хуже, чем вечер и телевизор. Но все-таки мы должны быть благодарны нашим маленьким побудительным друзьяи: ведь если все будильники мира сломаются, то все человечество не выйдет на работу! Апокалиптическая картина. В этом обзоре - 10 самых необычных и злобных будильников, которые любой ценой не дадут вам проспать работу и тем самым спасут мир.

Тостер, утро, будильник. Забавный гаджет Day Maker

Типичное утро офисного работника: звонок будильника (механического или спрятанного в телефоне). Раздраженный хлопок по будильнику. Еще 15 минут сна. Душераздирающий зевок. Несколько минут мыслей о том, что же такое хорошее снилось, и почему ничего уже не вспомнить. А потом - на кухню, к кофе и тостам! Будильник, утро, тостер и телефон - все эти вещи находят общий знаменатель в одном забавном гаджете под названием Day Maker.