Ни для кого не секрет, что обстановка и царящая вокруг атмосфера частенько сказывается на нашем самочувствии и настроении. Признавайтесь, вы ведь тоже иногда ловили себя на мысли, что стены давят и всё вокруг угнетает? Происходит это неспроста, поскольку главная причина такого «недомогания» кроется в том, что дизайн интерьера попросту вытягивает все силы. Как устранить «раздражители» и избавиться от гнетущего состояния – далее в обзоре.

Двадцать первый век можно по праву назвать веком стресса. Ох, не думал век двадцатый, что пальму первенства в этом вопросе у него заберёт преемник. Век неограниченной информации дал нам ещё больше поводов для стресса. Затяжной/хронический стресс часто перерастает в апатию и депрессивные состояния. Что нужно избегать, если русская хандра (она же английский сплин) вас побеждает, расскажет материал. И тогда вы точно одержите победу.

Жизнь не всегда протекает ровно, не всегда мы в полной мере счастливы или довольны жизнью. И порой даже в самый наш любимый праздник - Новый год - по не зависящим от нас обстоятельствам мы можем грустить. Этот материал расскажет советы психологов относительно того, как встречать Новый год тем, у кого праздничного настроения, на первый взгляд, нет и в помине.

Не зря говорят, что мой дом – моя крепость. Здесь хочется чувствовать себя максимально уютно, комфортно и защищенно. Но иногда даже хороший ремонт и видимый порядок не позволяет расслабиться. Novate.ru рассказывает, какие вещи нервируют и портят настроение втайне от вас. Лучше избавиться от них, чтобы чувствовать себя спокойно.

Уныние, хандра, сплин...

Хотя общественное понимание депрессии несколько улучшилось за последние годы, люди все еще часто неправильно понимают или игнорируют депрессию и ее симптомы. Хуже того, слишком много людей скрывают то, что у них депрессия, а другие и вовсе не верят в подобное состояние. А это только усугубляет подобное состояние. Поэтому очень важно знать и признаках депрессии, чтобы оказать человеку своевременную помощь.

SEQINETIC - оригинальное средство против зимней депрессии

Согласитесь: просыпаться рано-рано холодным зимним утром – занятие далеко не из самых приятных. За окном темно и мрачно, ни намёка на солнце. Что прийти в более-менее рабочее состояние, нужно принять душ, а заодно и чашечку кофе или даже энергетического напитка. Да что там утро, дни случаются не намного лучше: тёмное небо, мало часов света. А потом удивляешься, откуда вялость и подавленное настроение – печальный «привет» от зимней депрессии. Так и хочется впасть в спячку… Просыпайтесь немедленно! Найдено универсальное и не вызывающее привыкания лекарство – оригинальный аксессуар SEQINETIC, который подарит хорошее расположение духа и персональное маленькое солнышко каждому.