Женщины в Африке переносят грузы /Фото:zefirka.net

Некоторые народы по всему миру и на протяжении долгих лет развили удивительную и эффективную технику переноски грузов на голове. Эта практика, хотя может показаться странной и неудобной для большинства людей, имеет свои особенности и преимущества. Почему же некоторые народы до сих пор предпочитают носить грузы на своих головах?

Человек прямоходящий многими учеными считается ошибкой природы - ему хорошо только тогда, когда он либо спит, либо передвигается на четвереньках. Лежать и не спать - путь к проблемам с сосудами. В крайнем случае прямоходящему безопасно ходить, стоять, бежать. Поза сидя для позвоночного человека - медленная смерть. Однако заработок сотен миллионов людей на нашей планете напрямую связан от постоянной работы за компьютером. Материал наглядно пояснит, как не получить боли во всех отделах позвоночника из-за своей работы.

Такие простые и такие полезные скрутки.

Один из основных принципов йоги – помещать тело человека в такие положения, в которых оно практически никогда или абсолютно никогда не оказывается в повседневной жизни. Упражнения-скрутки полезны для всех отделов позвоночника и задействуют практически все мышцы корпуса. В обзоре - 6 простых скруток, которые можно выполнять дома каждый день, и на это потребуется буквально несколько минут.

К одежде нестандартной мы уже привыкли – то тут, то там можно увидеть девушек и парней, одетых по современным стандартам. То есть, чем страннее, тем лучше. А к одежде нужны ещё и аксессуары самые разные.