С покупкой фитбола дом превращается в бесплатный фитнес-зал.

Посещение спортзалов - удовольствие, на которе не всегда хватает денег или времени. Как быть, если график работы или финансовые трудности не позволяют посещать фитнес-клуб, но есть желание поддерживать себя в форме? Ответ прост: приобретение фитбола обеспечит фитнес-зал на дому на всю оставшуюся жизнь. Сверхлегкие упражнения из пилатеса и йоги, выполняемые дома на фитболе, помогут проработать абсолютно все группы мышц.