Минимализм - легко, достойно, элегантно...

Психологи уверяют, что жизнь без излишеств приносит пользу здоровью – и умственному, и физическому, и нравственному. Но сделать первый шаг к минималистскому образу жизни непросто – человеку не так легко что-то поменять в своей жизни. Но существует 5 способов «начать свое путешествие» к более минимализму и почувствует себя счастливее в повседневной жизни.

Продукты, от которых жизнь покажется немного лучше.

«Ты есть то, что ты ешь» – эта мудрость была известна и древним, и современным любителям мыслей великих людей и прочих цитат дня. Но теперь у неё есть научное подтверждение. Исследователи пришли к обоснованному выводу, что пища серьёзно влияет на наше настроение и даже психическое состояние. И вот, что нужно кушать, чтобы всегда прибывать в добром расположении духа.

Просто, спасибо...

Порой современному человеку кажется, что благодарность по отношению к другим людям – это сущая мелочь, на которую не стоит даже заморачиваться. И о том, что нужно быть благодарным, многие вспоминают, только когда оказываются в сложной ситуации или сами не получают ничего в ответ. Но учёные доказали, что чувство благодарности даёт человеку, которые его испытывает и выражает, целый ряд преимуществ.

Учёные назвали главную составляющую счастья.

Что такое счастье и как его достичь? Ответить на этот вопрос испокон веков пытались и лучшие умы человечества, и простые обыватели. И вот, наконец-то, ответ найден. Отыскали его даже не философы, а учёные. Как оказалось, стать счастливым не так уж сложно. Достаточно обладать вот этим главным «ингредиентом».

Просто будь счастлив!

Счастье неуловимо. Было счастливыми хотят все. Но счастье озаряет, как вспышка, а потом снова наступает полоса поисков и терзаний. Тем не менее, психологи уверены, что буквально каждый человек может изменить свою жизнь и чувствовать себя счастливым. Для этого нужно совсем немногое – прислушаться к этим советам и начать пользоваться ими в своей жизни.

Генератор счастья: просто смайл...

Наука иногда имеет репутацию «черствой и холодной», тем не менее, именно научные факты могут людям помочь стать по-настоящему счастливыми. Достаточно к этим фактам просто прослушаться.

Это должен знать каждый!

Пожалуй, каждый когда-либо испытывал беспокойство, разочарование или апатию к жизни. Современный человек настолько занят, что порой у него не хватает время на самого себя - позаботиться о здоровье или порадовать чем-то приятным. Психологи утверждают, что если следовать определённым правилам, жизнь заиграет новыми красками.

Страны, которые необходимо посетить чтобы стать чуточку счастливее.

Этот рейтинг 142 стран с наиболее благоприятными условиями для жизни составлен общественным институтом Legatum Institute, и здесь каждая позиция способна удивить и вдохновить!

Хочешь быть счастливым - выбери правильную профессию.

Что делает человека счастливым — на этот вопрос каждый человек отвечает по-разному. Однако, очень мало кто может честно сказать, что именно работа приносит ему счастье и каждый день вызывает улыбку на лице. Для тех, кто хочет сменить работу, приведем перечень десяти самых счастливых профессий в мире.

Как сделать кота счастливым: 10 советов по организации жизни домашнего питомца

Если вы действительно любите своего кота или кошку, то конечно, считаете их своими лучшими друзьями. Почему бы не задуматься о том, все ли вы правильно делаете для того, чтобы обеспечить животному здоровую и счастливую жизнь? Установите у себя в доме на подоконнике насест для кота, дерево, чтобы он вел активный образ жизни, фонтан и другие устройства и приспособления, необходимые для комфорта животного. Или просто найдите время и поиграйте с ним.