Далеко не все наши дни проходят радужно и безоблачно. Иногда работа и домашние обязанности настолько выматывают, что единственное желание – лечь в кровать и заснуть, чтобы восстановить силы. Однако, согласно статистике, каждый третий человек сталкивается с проблемами со сном, и далеко не всегда это связано с плохим матрасом. Novate.ru рассказывает, что можно сделать, чтобы сон был крепким и здоровым.