Все люди разные. Одним, чтобы уснуть достаточно положить голову на подушку, другие обречены еще долго «считать овечек». Увы, подавляющее большинство рекомендаций по быстрому засыпанию работает крайне слабо. Однако, есть по крайней мере один проверенный годами способ, который активно применяется в силовых структурах. Подойдет он для подавляющее большинства людей.
Все люди разные. Одним, чтобы уснуть достаточно положить голову на подушку, другие обречены еще долго «считать овечек». Увы, подавляющее большинство рекомендаций по быстрому засыпанию работает крайне слабо. Однако, есть по крайней мере один проверенный годами способ, который активно применяется в силовых структурах. Подойдет он для подавляющее большинства людей.