ЗОЖ - здоровый образ жизни.



Необязательно быть рожденным в СССР, чтобы стать носителем культового штампа «Это не еда!» В начале 20 века суп едой не считался предреволюционной интеллигенцией. С тех пор, конечно, наметились некоторые сдвиги, но всё равно некоторые весьма калорийные продукты почему-то по-прежнему массово считаются содержащими ноль калорий. Топовые мифы развенчает этот материал.
3576 0



Знаете, что такое звук скворчащего на сковороде подсолнечного масла? Звук канцерогенов! Данный материал расскажет о пяти очень полезных альтернативах данному растительному маслу, которые помогут поправить здоровье и чувствовать себя бодрее.
3836 0



Когда вас укачивает в транспорте, это похоже на симптомы отравления. Жизнь в такие минуты становится адом. Укачивание сложно купировать, но его можно предотвратить или купировать частично. О том, как это сделать, расскажет данный материал.
2414 0


Продукты, которые мы храним и едим, должны быть полезными. Иногда мы, сами того не желая, нарушаем условия их хранения или же создаём себе дополнительные трудности в этом вопросе. Данный материал постарается развенчать 6 навязчивых мифов о хранении продуктов питания.
5563 0



Иметь вожделенные кубики пресса хочет, пожалуй, каждый. Если в борьбе с жировыми отложениями в области живота у вас наметился тотальный проигрыш, хотя остальное удаётся поддерживать в форме, не нужно отчаиваться и полагать, что только бесконечные посещения фитнес-зала не меньше трёх раз в неделю или изнурительные диеты помогут достичь результата. В обзоре представлены 5 статических упражнений на пресс для выполнения каждый день.
5308 0



«Фрукты - это здоровье», «ужин нужно отдать врагу», »дробное питание спасёт ЖКТ»... А действительно ли всё именно так обстоит? Нет ли подводных камней в таких утверждениях? Данный материал собрал пять наиболее жизнеспособных мифов, которые наше тело порой не лечат, а калечат.
3652 0


Многие ЗОЖники знают, что выпечка повышает сахар в крови, ведёт к повышенному образованию газов в кишечнике и лишнему весу. Но данный материал предложит 4 воистину волшебных рецепта выпечки, которые не изменят ни один из перечисленных показателей, являются вкусными, питательными, полезными. А ещё дадут заряд энергии.
5141 0


Многие полагают, что самая важная часть тела, за которой нужно ухаживать, - это лицо. Очень часто пренебрегают именно уходом за ногами. Материал расскажет о пяти советах, которые охватывают самые разные сферы ухода за ногами. Если их выполнять, ноги будут красивыми и здоровыми, а путь в аптеку для SOS-средствами для ног можно будет не планировать.
3684 0



Неправильное питание может приводить к проблемам с содержанием сахара в крови (скачкам вверх и вниз), что может существенно снижать уровень жизни из-за постоянных недомоганий. Наш материал расскажет о том, как жить полностью полноценно, если это всё же случилось с вами.
2965 0


Когда бюджет не так высок, как хотелось бы, всегда на подкорке мозга имеется мысль закупиться впрок самыми нужными продуктами питания. Вот только некоторые из них нежелательно хранить долгими месяцами даже в морозильной камере. Материал расскажет о 5 продуктах, которые не стоит закупать тележками.
5661 0

По страницам:

47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 ... 1

По дням:

  Июль 2025  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
   1 2 3 4 5 6  
  7 8 9 10 11 12 13  
  14 15 16 17 18 19 20  
  21 22 23 24 25 26 27  
  28 29 30 31