ЗОЖ

  RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Наш канал в Яндекс Дзен
ЗОЖ - здоровый образ жизни.



+1 0
0
-1 0
Разное    



В данном материале речь пойдет о продуктах питания, которые воспринимаются как полезные, нейтральные или очень вкусные, но при этом могут выводить организм из равновесия и провоцировать серьезные недуги. Время не стоит на месте, исследования в сфере медицины и диетологии дают новые результаты, и то, что ещё пару десятков лет казалось безусловно полезным или безобидным по праздничкам, к сожалению, может медленно вас уничтожать.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Растительное масло кажется классикой жанра на любой кухне. На нём жарят, им заправляют салаты, его используют в качестве универсальной добавки в выпечку. Но пора расширять горизонты. Материал расскажет о трёх альтернативах привычной высокой бутылочке с желтым маслицем, которые облагородят привычные блюда и заставят облизать пальчики.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Даже если у вас в планах не было стать вегетарианцем, после праздников актуально желание устроить разгрузку желудочно-кишечному тракту. Несмотря на то, что мясо бывает разным по жирности и калорийности, в любом случае этот вид животного белка тяжело усваивается. В данном материале 5 вкусных альтернатив-обманок: рецепторы будут сообщать мозгу, что вы едите мясо, организм получит качественный и легкоусвояемый белок.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Вода - это жизнь. И источник здоровья. Здесь не поспоришь. Однако вокруг такого важного источника функционирования человеческого организма ходит в достаточной степени много мифов и заблуждений. Развеять их поможет данный материал.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Многим хочется разнообразить новогодний стол, многим хочется сделать его более здоровым и менее вредным. Данный материал собрал пять вариантов трансформации любимых новогодних блюд, которые могли набить оскомину или же ударить по печени и объёму бедер.





+1 1
+1
-1 0
Разное    



При всей информированности нынешнего поколения обо всем на свете, существует пугающее количество ошибок относительно правильного поведения при повышенном артериальном давлении. Данный материал расскажет о том, чего не нужно делать, если давление скакнуло вверх.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Очень широко распространено мнение, что только свежие продукты являются гарантом здоровья и доктриной правильного питания. Но есть исключения. Материал расскажет о пяти продуктах, которые куда полезнее употреблять не в свежем, а переработанном виде.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Итак, вам 25-35+. Вы занимаетесь спортом, у вас нет лишнего веса, вы ничем не больны, но ваше отражение в зеркале кажется на 5-10 лет старше из-за отвратительных брылей по обе стороны подбородка и подозрительного мешка под ним же. Вы покупаете дорогие лифтинг-средства, которые всем-всем помогают, согласно отзывам в интернете, но для вас они не работают. И вы в отчаянии. Тогда ознакомьтесь с данным материалом и честно ответьте себе, не присутствуют ли в вашей жизни некоторые из этих шести факторов.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Мы все хорошо осознаем, что переедание – ключевая причина лишнего веса. Тем не менее, с навязчивым желанием что-то пожевать или перекусить на бегу справиться очень трудно, а за столом рука часто тянется за добавкой. Контролировать аппетит довольно тяжело и сложно заставить себя вовремя остановиться. Novate.ru предлагает подборку действенных советов, которые помогут перестать переедать, не отказывая себе в удовольствии от вкусной еды.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Тенденция питаться правильно иногда приводит к тому, что мы употребляем какую-то пищу, потому что хотим всё сделать правильно и не набрать в весе, а в результате и вовсе поправляемся. О невидимых калориях и самых популярных ошибках ПП расскажет данный материал.





По страницам:

45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 ... 1

По дням:

  Июнь 2024  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
       1 2  
  3 4 5 6 7 8 9  
  10 11 12 13 14 15 16  
  17 18 19 20 21 22 23  
  24 25 26 27 28 29 30