В 21 веке всё больше людей работает в офисе. Длительное пребывание в сидячем положении рождает хронические боли в спине, пояснице, плечах, шее. Данный материал покажет 5 упражнений, которые помогут избавиться от этих болей и - более того! - сделать фигуру более рельефной.

Героям голливудских блокбастеров под силу все, в отличие от реальных людей

Остановить армагеддон нажатием кнопки, взломать базу данных ФБР за 30 секунд или родить, как только отошли воды - все это под силу героям голливудских блокбастеров, но никак не реальным людям. Из-за киношаблонов складывается ложное впечатление о ситуациях в настоящей жизни. Novate.ru подскажет, где правда, а где вымысел.

Покраска изделий, которые постоянно находятся в условиях открытого воздуха подразумевает использование специальных красящих средств. То есть краска должна обладать водоотталкивающими свойствами, иначе держаться она не будет, к тому же от осадков, повышенной влажности изделия начнут портиться. Современные производители предлагают массу вариантов, но далеко не все из них отвечают нужным требованиям, особенно дешевые. А ведь качественную краску можно сделать и самостоятельно.

К сожалению, рано или поздно для всякого дачного участка и его сада приходит такой день, когда одно дерево нужно спилить. В результате над землей остается пень, который не только портит внешний вид дачи, но и зачастую мешает организовывать хозяйство. Лучший способ избавиться от старого пня – осуществить корчевание. Однако, данная процедура достаточно затратна и сложна. Более того, она не всегда возможна. Как же быть дачникам, оказавшимся в такой ситуации? Ответ один – использовать альтернативные методы.

Отличный вариант - разбить цветники из многолетников, за которыми легко ухаживать

Не у всех есть возможность регулярно заниматься клумбами, высаживать туда новые цветы и планировать композицию, а ведь так хочется, чтобы на участке было красиво. Отличный вариант - разбить цветники из многолетников, за которыми легко ухаживать. Растения лучше всего покупать в специализированных магазинах, чтобы избежать некачественного товара. Мы подготовили 8 цветочных сочетаний, а вы сможете выбрать подходящую систему рассаживания.

Болгарский перец – это удивительный овощ, который растет практически в каждом огороде. Но мало кто задумывается о том, что перец может быть «мальчиком» и «девочкой». К тому же разница между разнополыми плодами заключается не только во внешних показателях.