Привычки, от которых нужно отказаться, как можно быстрее.
Ни для кого не секрет, что сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Диетологи наперебой рекомендуют пить побольше воды, спать подольше. В погоне за идеалом большинство из нас начинает с излишней настойчивостью выполнять эти предписания. В итоге получается совершенно другой (негативный) результат. А ведь все должно быть в меру.