
Большинство из нас, даже если не придерживается правил здорового питания в полной мере, всё равно знает, какие продукты лучше не употреблять, чтобы не вредить себе. К примеру, о том, что лучше исключить из своего питания газировку или снеки известно всем, и это не поддаётся сомнениям. Но есть целый ряд таких продуктов, которые бывают в рационе чуть ли не каждый день, хотя на самом деле их давно стоит заменить на более полезный аналог. Вашему вниманию 4 знакомых блюд и напитков, которые откровенно вредят организму.










