Как часто приходится осуществлять работы с бетоном в воде или на мокром грунте? Рядовым гражданам с подобными задачами доводится сталкиваться совсем редко. Исключения составляет сооружение колодцев, постройка на участках с высоким УГВ, возведение мостиков рядом с водоемами и т.п. При этом существуют и более мелкие ситуации, когда может понадобиться чудо-бетон. Однако, по причине их редкости знания о его создании не сильно распространены среди хозяев. От этого в ответственный момент становится мучительно больно. Исправим же эту неприятную ситуацию.

Самым лучшим способом поддержания пресса в подкачанном состоянии являются аэробные тренировки и большое количество ходьбы. Но что делать, если по какой-то причине эти два процесса недоступны? Материал расскажет о 6 самых действенных упражнения для ваяния кубиков пресса, которые просто идеально выполнять дома на полу. Можно даже без коврика обойтись!