Жители разных стран отличаются друг от друга. И это касается не только внешности, привычек, традиций, образа жизни, но также предпочтений в еде. Novate.ru предлагает заглянуть в холодильники к европейцам и узнать, насколько сильно их рацион отличается от нашего. Возможно, вам захочется добавить в меню что-то из этих продуктов.

Когда речь заходит о диетах, похудении, правильном питании, здоровом образе жизни, на ум сразу приходит свежевыжатый сок. Он считается невероятно полезным, насыщенным витаминами, минералами и другими, ценными для организма, компонентами. Однако можно ли употреблять его регулярно и бесконтрольно? Novate.ru развенчивает самые популярные мифы.

Парадокс, но здоровое питание не всегда полезно для организма. Некоторые привычки, призванные контролировать вес и держать ЖКТ в норме, иногда отрицательно влияют на здоровье. Novate.ru рассказывает о них более подробно, чтобы вы знали врага в лицо и могли с ним бороться.

Пицца Bismark potato с яйцом

Пицца является одним из самых популярных блюд не только в Италии, но и в России. Мы с удовольствием заказываем ее в ресторане, а также готовим на собственной кухне. Novate.ru предлагает поэкспериментировать и отказаться от традиционных рецептов в пользу более простых и оригинальных.

Что хранится в вашей морозильной камере? Мясо, рыба, полуфабрикаты? А ведь можно использовать эту часть холодильника более функционально. Novate.ru рассказывает, какие продукты смело можно замораживать, чтобы продлить их срок годности и не выбрасывать в мусорное ведро, если вы вдруг забыли о том, что они есть на кухне.

Наверное, нет более типичного блюда, чем картофельное пюре. Его готовят по будням и в праздничные дни, подают с мясом, рыбой, овощами. Казалось бы, все нюансы приготовления давно изучены, продукты для пюре – названы, и «изобретать велосипед» нет никакого смысла. Однако Novate.ru знает, чем вас удивить. Предлагаем несколько оригинальных рецептов привычного гарнира. Такого вы еще не пробовали!

Многие из нас ходили в детский сад. Одни вспоминают это время с радостью и теплотой, другие признаются, что ненавидели садик, и всегда устраивали истерику, когда мама туда отводила. Но вряд ли кто-то будет спорить, что кормили в саду на 5+. Novate.ru делится рецептами самых популярных блюд из советских времен. Возможно, они найдут место в вашем ежедневном меню.

Для того, чтобы правильно питаться, не обязательно по полдня проводить на кухне. Можно просто держать в своем холодильнике несколько полезных продуктов или покупать их в качестве перекуса, вместо булочки. Главное преимущество еды из списка Novate.ru состоит в том, что ее не надо или почти не надо готовить.

В каждой стране есть свои национальные блюда, которыми они гордятся. Однако заимствование кулинарных рецептов у других народов еще никто не отменял. Novate.ru рассказывает, во что порой превращаются блюда после того, как люди вносят в них небольшие изменения в соответствие со своими предпочтениями. Спойлер: иногда оригинальные яства узнать практически невозможно.

Гурманы обожают морепродукты. И одним из самых любимых являются креветки. Их отличает не только прекрасный вкус, но также простота и скорость приготовления. Чтобы этот продукт прочно обосновался в вашем рационе, Novate.ru советует узнать, как его правильно готовить. Делимся советами и лайфхаками.