ЗОЖ всё больше и больше набирает популярности как у молодого, так и у зрелого поколения. Народ стремительно следит за питанием, ведёт активный образ жизни, придерживается всевозможных графиков и программ, а также подсчитывает калории. Но как оказалось, многие healthy-советы на самом деле не несут в себе никакой пользы, а наоборот – сбивают с толку.
ЗОЖ всё больше и больше набирает популярности как у молодого, так и у зрелого поколения. Народ стремительно следит за питанием, ведёт активный образ жизни, придерживается всевозможных графиков и программ, а также подсчитывает калории. Но как оказалось, многие healthy-советы на самом деле не несут в себе никакой пользы, а наоборот – сбивают с толку.