Статьи по теме - правильное питание RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Наш канал в Яндекс Дзен



+1 1
+1
-1 0
Разное    


В последнее время тренд на правильное питание и здоровый образ жизни все сильнее завоёвывает популярность по миру. Поэтому нет ничего удивительного в том, что множество людей ищут на полках магазинов товары, имеющие максимальную полезность. Однако не только те продукты, которые активно продвигаются маркетологами в последние годы, могут быть даже вредными, но и такие, что уже давно считаются полезными, в реальности не настолько хороши, как нам хочется думать. Вашему вниманию «шестёрка» переоценённых продуктов, которым напрасно приписывают уйму пользы.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Фаст-фуд традиционно связывается не только с быстрым и вредным, но также с высококалорийным питанием. И не напрасно частенько именно любители такой еды становятся жертвами ожирения и других неприятных болезней. А сейчас ещё и тренд на здоровый образ жизни всё больше набирает популярность в мире. Видимо, поэтому в целом ряде знаменитых компаний, которые готовят фаст-фуд, в свои меню добавили если уж не совсем здоровые блюда, то хотя бы не такие сытные и жирные. Вашему вниманию «пятёрка» низкокалорийных блюд, которые можно отыскать в фаст-фудах.



+1 1
+1
-1 0
Разное    


Человек питается ежедневно по нескольку раз, а потому просто жизненно необходимо знать, что и как нужно употреблять для максимальной пользы для здоровья. Кроме того, многие из таких правил, связанных с едой, давно бытуют в обществе, а огромное количество людей ими пользуются. Вот только проблема в том, что далеко не все из них по-настоящему достоверные. Вашему вниманию 4 популярных заблуждения о питании, которые не имеют ничего общего с действительностью.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Оказывается продукты, которые не только не помогают утолить голод, но и даже способны разжечь аппетит еще больше. Наверняка вам знакома ситуация, когда только что поели, а через 5-10 минут снова хочется есть. Так вот одной из причин такого, как нам кажется, «зверского» аппетита чаще всего является именно то, что именно мы съели. И результат потом всегда один: нежелательные цифры на весах. Материал расскажет о 10 продуктах, которые заставят хотеть есть ещё сильнее.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Каждое государство старается максимально осторожно подходить к вопросам продовольственного обеспечения своего населения. Ведь безопасность граждан должна быть превыше всего. Поэтому нет ничего удивительного в том, что в некоторых странах существуют запреты на определённые продукты. А есть ещё товары, которые не встретишь на полках магазинов в разных уголках планеты по другим причинам, например, особенностям законодательства. Вашему вниманию семёрка продуктов, на которые в разных странах мира действуют запреты.





+1 0
0
-1 0
Разное    


В последние годы все более популярными становятся тенденции к правильному питанию и здоровому образу жизни. Поэтому многие из нас активно разыскивают на полках магазинов диетические и низкокалорийные продукты. Вот только целый ряд подобного рода товаров, как бы не позиционировали их производители как полезные, на самом деле таковыми не являются. Вашему вниманию 12 продуктов питания на полках магазинов, которые напрасно считают подходящими для правильного питания.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Каждый из нас составляет ежедневный рацион, исходя из собственных предпочтений в еде, а также в зависимости от того, какое влияние на организм должна оказать та или иная пища. Именно поэтому многие включают в своё повседневное меню сочетания определённых продуктов, давно принятых в общества и считающиеся если не полезными, то совершенно точно - вкусными. Вот только далеко не все из них в действительности можно назвать хотя бы безвредными. Вашему вниманию 11 нежелательных для организма продовольственных «дуэтов», которые многие из нас воспринимают как норму.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Правильные привычки, от которых только хуже.

Правильные привычки, от которых только хуже.

На сегодняшний день очень модно вести здоровый образ жизни. Обыватели предпочитают употреблять побольше витаминов, свежевыжатых соков, отказываются от хлеба. Однако, «хорошие» привычки на самом деле часто таковыми не являются. Мы попытались разобраться в полезности популярных привычек.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Вода - это источник жизни на Земле и здоровья для человека. Однако она может нанести вред, если пить ее неправильно, и наоборот - принесёт как можно больше пользы, если знать, несколько простых правил. Так, например, не каждый знает о том положительном влиянии, которое оказывает на организм вода, выпитая натощак. А ведь эта привычка не только помогает быстрее проснуться - она также даёт заряд энергии, очищает организм и даже укрепляет иммунитет.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Рассеянность, невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче и проблемы с запоминанием информации знакомы каждому человеку. В попытках активизировать мозг и повысить эффективность работы нашего «бортового компьютера» многие устремляются в аптеки. Но не стоит спешить за специальными препаратами, сначала стоит попробовать пересмотреть свой рацион. Ведь пища, которую мы едим, влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.





По страницам:

2 1