Самомассаж, который поможет при плоскостопии и болях в самых разных группах мышц. / Источник фото: SportObzor.ru

Многие из нас слышали о пользе массажа, акупунктуры, мануальной терапии. Но не все могут позволить себе посещение различных специалистов в силу нехватки времени или средств. Однако при сидячем образе жизни боли в самых разных мышцах часто настигают нас в самый неподходящий момент. В обзоре будет показано, как при помощи копеечных мячей и старого носка выполнять целебнейший самомассаж стоп прямо во время работы за компьютером.

Снимки зимней Америки, от которых просто веет холодом.

Как известно, в Соединенных Штатах Америки сейчас стоят аномальные морозы. Некоторые отмечают, что там холоднее, чем в Антарктиде. При взгляде на снимки из нашего обзора тут же вспоминаются кадры голливудского фильма «Послезавтра».

Тефтели – блюдо, которое нравится практически всем без исключения. Его с удовольствием едят не только взрослые, а и дети, даже те, кто привык устраивать капризули за столом, отказываясь есть предложенные по отдельности мясо и рис. А, чтобы было из чего выбирать и чем радовать родных и близких, вооружайтесь новыми рецептами, благодаря им вы не только разнообразите свой рацион, но и узнаете парочку новых секретеров приготовления сочных и ароматных тефтелей.

В последнее время все больше людей могут себе позволить путешествия в другие страны. И если для одних полеты на самолете уже стали нормой жизни, то другим предстоит подняться на борт в первый раз. Как же сделать так, чтобы перелет оказался максимально удобным и беспроблемным - далее в обзоре.

Удобно будет.

Пластиковый хомутик является очень полезной, буквально незаменимой в хозяйстве вещью. Для него в быту найдется сто и одно применение. С его помощью можно связывать, фиксировать и закреплять самые разные вещи. Несколько таких способов применения хомутиков сейчас и рассмотрим. Все для того, чтобы дальше дать толчок для фантазии.

Жизнь в любом обществе должна быть регламентирована для сохранения порядка. И наши соотечественники - не исключение. Куда ни глянь - везде запреты. Вот только иногда форма, в которой воспрещается что-либо делать, совсем уж получается забавная. Глядя на такие вывески, так и хочется сделать все наоборот.

Чего только не изобретает народ от скуки или от нахлынувшего вдохновения. Что-то для красоты, это для удобства, а вот это, пожалуй, просто так, чтобы не выбрасывать добротные вещи. Что самое удивительное, для мега-крутой выдумки порой хватает вполне обычной вещи, например, старой или ненужной вешалки. А лучше, если их будет парочка.

Как отбелить бюстгальтер, чтобы он опять засиял. / Фото:mschistota.ru

Белый комплект нижнего белья должен быть в гардеробе каждой женщины. Мы надеваем его под белые блузы, носим в летнее время года. Но после частой стирки и использовании парфюмированных дезодорантов белье теряет свою белизну. Есть несколько простых методов сохранить белоснежность любимого комплекта. Всегда можно воспользоваться магазинными отбеливателями, но они не всегда действуют. Особое внимание следует уделить составу изделия, ведь средства для отбеливания вещей из хлопка могут испортить изделия из кружев или синтетики.

Уроки экономного ухода за телом.

Существует расхожая шутка о том, что на женской туалетной полочке стоит около 20 баночек и туб, которые постоянно падают на пол, так как им не хватает места, в то время как на мужской туалетной полочке стоит всего одно средство под названием «мужской шампунь и гель для душа». Стоит задуматься: не становятся ли представительницы прекрасной половины человечества жертвами маркетологов? Обзор научит тому, как существенно снизить затраты на средства по уходу за телом.

Каждый, кто своей жизни хотя бы раз брал в руки иголку и нитку, знает о том, насколько могут быть сложны и утомительны попытки заправить одно в другое. Попасть ниткой в игольное ушко действительно непросто даже для опытной хозяйки, чего уж говорить о людях менее опытных. По счастью, мы нашли один интересный способ, простой и весьма эффективный.