Самомассаж, который поможет при плоскостопии и болях в самых разных группах мышц. / Источник фото: SportObzor.ru

Многие из нас слышали о пользе массажа, акупунктуры, мануальной терапии. Но не все могут позволить себе посещение различных специалистов в силу нехватки времени или средств. Однако при сидячем образе жизни боли в самых разных мышцах часто настигают нас в самый неподходящий момент. В обзоре будет показано, как при помощи копеечных мячей и старого носка выполнять целебнейший самомассаж стоп прямо во время работы за компьютером.

Чудодейственный массажер

Современные инструкторы по йоге делятся со своими подопечными техниками, которые, возможно, скоро позволят миллионам людей навсегда отказаться от услуг врачей-невропатологов. Настало время передать эту информацию более широкой аудитории. Достаточно иметь два теннисных мяча и не лениться, чтобы при помощи самомассажа в домашних условиях гарантированно избавиться от большинства или всех застарелых болей и забыть о визитах к невропатологам.

Футбольные гаджеты и девайсы

Футбол – самая популярная игра в мире. Сотни миллионов, если не миллиарды, людей по всему миру в той или иной степени увлечены ею. Соответственно, тысячи, если не миллионы, компаний в мире производят гаджеты и девайсы, связанные с футбольной тематикой. Вот обзор только некоторых из них.

Спортивные блокноты «Играй еще, еще и еще»

Во многих офисах можно увидеть, как человек сидит, пишет что-то в блокноте или на листке бумаги, потом резко вырывает лист, мнет его и выкидывает в мусорную корзину. Может еще и попинать его для удовольствия. Но пинать простую бумажку не слишком интересно, не так ли?

Сумка для теннисистов

Тот, кто играет в теннис или следит за этой увлекательной игрой по телевизору, наверняка обращал внимания, что спортсмены убирают мячики в карман. Мне всегда казалось, что им очень неудобно, хотя каждый любит делать по-своему. И дизайнеры создают специальные аксессуары, дабы все смогли приспособиться и играть с комфортом.