Персиковые сны...

Казалось бы, после напряжённого трудового дня уставший человек должен уснуть, как только голова коснётся подушки. На самом деле бывает так: жутко хочется спать, а уснуть никак не получается. И многие ищут спасение в снотворном. Но на самом деле решить эту проблему можно по-другому. В этом обзоре научно-обоснованные способы, которые помогут отправиться в царство Морфея без проблем.

Ниагарский водопад.

Водопад – это потрясающее зрелище и яркое доказательство могущества природы. Эти природные достопримечательности всегда привлекают туристов, которые стремятся увидеть водопады воочью, и экстремалов, которые норовят спуститься по ним. В этом обзоре самые высокие водопады в мире, от одного вида которых захватывает дух.

Самые странные пластические операции

Чтобы соответствовать идеалам красоты, современные люди готовы ложиться на операционный стол, а хирурги порой творят настоящие чудеса и способны изменить человека до неузнаваемости. Вот только, приняв решение сделать одну из этих операций, стоит помнить, что мода быстротечна, и результаты операции могут уже завтра оказаться не актуальны.

Как правильно ухаживать за ногтевой пластиной.

О красивых и ухоженных ногтях мечтает каждая дама. Но ногти часто слоятся и ломаются, и далеко не у всех хватает времени на регулярное посещение маникюрного салона. На самом деле это совсем не обязательно. Если следовать несложным советам по регулярному уходу за ногтями, ногти будут крепкими и здоровыми.

Ночь коротка...

Как гласит пословица, «кто рано встает, тому бог дает». Во всем мире бытует мнение, что успешные люди должны вставать очень рано и работать допоздна. Однако, далеко не все являются жаворонками, пик активности многих приходится на ночные часы. В работе ночью есть много своих преимуществ (как минимум, меньше кто отвлекает). Итак, тем кто хочет «перейти на темную сторону», стоит иметь в виду несколько советов.

Обними меня...

В сегодняшнем беспокойном мире трудно найти время, чтобы расслабиться. Многие даже жертвуют своим временем, проводимым с близкими людьми, чтобы больше работать. Но близость с другими - один из важнейших элементов, делающих людей счастливее. А объятия — это один из самых простых способов испытать близость, в которой нуждается каждый. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин. На самом же деле, в пресловутых обнимашках есть множество удивительных преимуществ.

Король изюма.

Многие, кто решает изменить и начать правильно питаться, сдаются через некоторое время по одной простой причине: "правильная" еда кажется им невкусной. В обзоре речь пойдет об изюме огромного размера под названием "джамбо". Этот изюм очень сладкий, а это значит, что завтраки с этим продуктом, содержащим большое количество глюкозы натурального происхождения, повысят настроение и порадуют изумительным вкусом.

Как ухаживать за кожей под глазами.

Кожа под глазами является одним из самых чувствительных участков человеческого тела. Образ жизни порой откладывает не самые приятные отпечатки на эту область лица. Нижние веки требуют особенного корректного ухода. В обзоре будут даны простые советы, как обеспечить правильный уход коже под глазами при помощи подручных средств.

Как встать с дивана.

Большинство людей потрясающе ленивы. Они предпочитают подремать, а не заняться утренней пробежкой, посмотреть телевизор, а не сделать хотя бы 10 приседаний, и т. д. Попытаемся привести самые простые способы того, как можно быть более активными, и даже любую повседневную задачу превращать в мини-тренировку. Результаты не заставят себя ждать, и наверняка каждый будет удивлен, насколько лучше он начнет себя чувствовать.

Только холодные мюсли полезны в полной мере.

Не все знают, что горячие завтраки с подогретым молоком могут вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта, особенно у людей после 30 лет. Идеальным вариантом завтрака являются холодные мюсли. Для них чаще всего используется кефир. В обзоре – 4 рецепта холодных мюсли с кефиром, на приготовление которых всегда уходит не более 1 минуты.