Режим, голодание, здоровье...

Многие задаются вопросом - полезно ли голодание, и в течение какого времени нужно голодать. Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания - это хорошо. На протяжении многих лет эта практика становится все более популярной. Но перед тем, как отказаться на какое-то время от пищи (что на самом деле очень сложно), стоит посоветоваться с врачом, ведь голодание может стать причиной язвы и других серьёзных проблем. В этом же обзоре речь пойдёт о позитивных моментах голодания.

10 веских причин, почему не стоит покупать сладкие газированные напитки

Вы знали, что ежедневно в мире продаётся свыше 162 миллионов литров «Coca-Cola»? А если взять в расчёт ещё и другие, менее популярные газировки, то их общим количеством точно можно наполнить большое озеро. Вот только ничего хорошего, кроме космических доходов корпорациям, эта статистика не несёт. Напротив: все эти «пузырьки» медленно, но уверено портят ваше здоровье. Нужны аргументы, чтобы перестать покупать сладкую воду? У нас есть целых десять.