Черный чай.

Большинство любит начинать свой день с чашечки чая. Что касается того, какой чай выбрать (травяной, зеленый или черный), каждый решает для себя сам, да и к рекомендациям врачей стоит прислушаться. Но, как показали исследования, для большинства людей ежедневная чашка или две черного чая идут только на пользу. Правда, многие даже не догадываются, насколько это полезно.

Режим, голодание, здоровье...

Многие задаются вопросом - полезно ли голодание, и в течение какого времени нужно голодать. Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания - это хорошо. На протяжении многих лет эта практика становится все более популярной. Но перед тем, как отказаться на какое-то время от пищи (что на самом деле очень сложно), стоит посоветоваться с врачом, ведь голодание может стать причиной язвы и других серьёзных проблем. В этом же обзоре речь пойдёт о позитивных моментах голодания.

10 веских причин, почему не стоит покупать сладкие газированные напитки

Вы знали, что ежедневно в мире продаётся свыше 162 миллионов литров «Coca-Cola»? А если взять в расчёт ещё и другие, менее популярные газировки, то их общим количеством точно можно наполнить большое озеро. Вот только ничего хорошего, кроме космических доходов корпорациям, эта статистика не несёт. Напротив: все эти «пузырьки» медленно, но уверено портят ваше здоровье. Нужны аргументы, чтобы перестать покупать сладкую воду? У нас есть целых десять.

Это невероятное мороженое!

Когда речь заходит о еде, правило «о вкусах не спорят» актуально как никогда. Дело в том, что то, что для жителей одной страны является привычным и вкусным, для другой – сущая экзотика. Например, так любимые русскими солёные огурцы многие иностранцы считают весьма странной закуской. Казалось бы, с мороженым всё должно быть проще – это лакомство любят во всём мире. Но оказывается, что ароматов мороженого великое множество, и есть среди них действительно довольно странные.

8 продуктов из супермаркета, от покупки которых точно стоит отказаться

Сколько в месяц вы тратите на еду? Ладно-ладно, не произносите, пусть для всех это будет секретом. Но если цифра равна половине семейного бюджета и выше – есть повод задуматься. Всему виной большое количество весьма голодных ртов в семействе – это уважительная причина. А если нет, подумайте: может, вы тратите деньги на лишнее? Тем более, что супермаркеты знают, как заставить вас покупать больше.

Рецепты простых и вкусных бутербродов на каждый день.

Современный человек порой не может позволить себе тратить много времени на приготовление еды. Поэтому особой популярностью пользуются блюда, на приготовление которых тратится минимум времени. Одно из таких блюд - бутерброды. Разнообразие рецептов этого блюда поражает. В этом обзоре самые неожиданные бутерброды, приготовление которых не требует особых кулинарных умений и много времени.

Доброе утро...

Пожелай, многие сталкиваются с проблемой утреннего пробуждения, когда голова просто не поднимается с подушки и в ней крутится только одна мысль - "Пускай весь мир подождёт!" Но жизнь жестока, и подавляющее большинство людей привязаны к жёсткому графику, а чтобы не опоздать на работу по утрам делают тщетные попытки проснуться, накачивая себя кофе. Но оказывается выйти победителем в схватке с сонливостью можно и по-другому.

Как сделать вкуснейший домашний майонез всего за 2 минуты

О том, что майонез – это «пища для принцесс» и достойный соперник мечтам о стройной фигуре знают, наверное, все. Но кого это останавливает от покупки очередной баночки белого зелья? Хотя компромисс между «вкусно» и «полезно» (ладно, хотя бы, «невредно») найти не так уж сложно. Например, вместо покупного майонеза приготовить домашний. Пара минут времени и никакого лишнего сахара.

Как сохранить овощи и фрукты свежими надолго даже после нарезки

Лето – сезон свежих овощей и фруктов. Но как долго они будут оставаться свежими, даже в холодильнике? Особенно, когда вы не хотите (или не можете) съесть за раз целый лимон, арбуз или огурец? Если вы – не из той категории людей, которые любят переводить продукты впустую, обязательно узнайте простой лайфхак, как дольше сохранить овощи и фрукты сочными.

Два необычных рецепта лимонада, которые отлично освежат в жару

Знаете, какой напиток лучше всего освежает в жару? Нет, не обычная газировка и даже не кока-кола. А старый-добрый лимонад. И кто сказал, что «old school» - это плохо и невкусно? Так что, дабы лучше себя чувствовать в разгар июльского зноя и побаловаться сладеньким без вреда фигуре, предлагаем узнать, как сделать два простых, вкуснейших, но не совсем обычных лимонада.