Суперфрукт авокадо. Приятного аппетита!

Наверняка, многие любят авокадо. Этот плод является очень популярным «суперпродуктом», ведь он буквально изобилует питательными веществами и хорошими жирами. Его вкусная мякоть имеет кремовую консистенцию, и ее можно использовать в бутербродах, салатах, омлетах и даже в качестве увлажняющего крема для волос. Приведем 10 преимуществ, которые авокадо может предоставить для здоровья любого человека.

Вкусно и полезно.

Практически каждый человек любит вкусно поесть. Сложно придерживаться здорового рациона, когда кругом полным-полно вкусностей. Но зачастую люди даже не подозревают о пользе для здоровья некоторых продуктов, считая их вредными. Но на самом деле есть «пятёрка» вкусных и действительно полезных продуктов, которыми можно с удовольствием питаться каждый день.

Пхали со шпинатом. Приятного аппетита!

Чего только не предлагают составители самых различных диет, обещая малокалорийные завтраки и обеды, которые зарядят энергией на целый день. Но, как правило, все их советы базируются на дорогих или экзотических продуктах. На самом же деле, чтобы чувствовать себя на гребне волны на протяжении всего дня, нужны всего три продукта, которые точно есть в доме у каждого.

Суши - вкусно и полезно.

Японская кухня завоёвывает популярность во всём мире. И пожалуй, на первом месте в кулинарно-японском рейтинге – суши. Но при всенародной любви к этому рисово-рыбному угощению, далеко не многие знают для чего на самом деле васаби, какие суши светятся в темноте и какие суши являются самыми дорогими. И это далеко не все интересные факты о суши.

10 продуктов с высоким содержанием белка, которые могут заменить «качалку».

В погоне за идеальной фигурой многие регулярно посещают тренажёрный зал, а на рацион питания при этом особого внимания не обращают. Но в этом случае эффективность всех усилий стремится к нулю. На самом же деле существуют продукты, которые помогают сжигать жир и наращивать мышечную массу. Именно о них и пойдёт речь в этом обзоре.

15 продуктов, которые считаются вредными, но в действительности приносят пользу человеку.

Сегодня в Интернете можно найти самые разнообразные рекомендации авторитетных диетологов о том, что можно есть, а какие продукты являются табу. В «чёрные» списки попали такие любимые многими продукты как бекон, вино, пицца и сыр. Но учёные уверены, то всё не так мрачно, как рисуют диетологи.

Бекон, бекончик, беконушка...

Бекон - вкусный мясной продукт, у которого целая армия поклонников по всему миру. Но даже настоящие ценители этого продукта не подозревают о забавных фактах об этом продукте. В этом обзоре всё самое интересное и неожиданное о беконе.

Печенье, которое понравится всем.

Трудно поспорить с утверждением, что в уютном и счастливом доме всегда пахнет чем-то вкусным, например, печением. Вот только далеко не у каждой современной хозяйки хватает мужества возиться с духовкой. Но в случае с этим печеньем всё по-другому – на его приготовление уйдёт всего 5 минут. Можно не сомневаться, что этот хит интернета порадует домочадцев.

Жизнь прекрасна...

Общеизвестно, что хорошим подспорьем для романтического вечера являются интимная обстановка и спокойная музыка. И немногим известно, что оставаться на высоте во время свидания помогает употребление правильных продуктов. Среди них есть такие, что позволяют человеку чувствовать себя в постели уверенно и повышают либидо.

Осторожно, черная лакрица! Возможна передозировка!

Слово «передозировка» обычно ассоциируется с противозаконными наркотиками или же лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. На самом же деле, даже вещества, которые считаются безвредными, могут стать ядовитыми при злоупотреблении ними.