ЗОЖ

Как не есть после шести.

Одна из самых распространенных проблем современного общества - избыточный вес. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, более 1 миллиарда жителей планеты имеют проблемы со здоровьем из-за лишних килограммов. В этой ситуации следить за своим весом и здоровьем жизненно необходимо. Но делать это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Самые стойкие мифы про похудение.

Множество людей хотят сбросить вес. Неудивительно, что вокруг этого процесса образовалось множество мифов и ложных убеждений. Приведем примеры самых распространенных мифов, с которыми наверняка сталкивается каждый, кто когда-либо пробовал похудеть.

Будьте здоровы!

Организм человека - это не только красота тела и запах фиалок. Есть вещи весьма неприятные, которые афишировать не принято. Но при этом мало кто знает, что именно эти вызывающие смущение вещи, помогают человеку быть здоровым.

10 косметических средств, которые вы меняете недостаточно часто

Как часто вы меняете тушь для ресниц? А крем для лица? Несмотря на цифры, выбитые на упаковке, большинство женщин уверено: пополнять косметические запасы нужно только тогда, когда тюбик измят, выжат до капли, а помада «сточена» под корень. Но вы уверены, что такая беспечность не грозит вашей красоте и здоровью? Тогда обязательно узнайте, почему лучше не пренебрегать сроком годности.

Каменный уголь, которого стоило бы опасаться.

Трудно представить, как настолько грязный, токсичный и неэкологичный источник энергии, как уголь до сих пор используется по всему миру. Тем не менее, истина заключается в том, что уголь остается одной из самых популярных разновидностей энергетического сырья, используемых в промышленно развитых странах.

8 вредных привычек, которые забивают поры и портят вашу кожу

С чего начинается естественная красота? Мы думаем, что со здоровой кожи. Желательно, не перегруженной плотным тональным кремом и килограммом-другим пудры. Ведь первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве – лицо собеседника. И чтобы это лицо сияло не жирным блеском, а красотой и естественностью, лучше поскорее избавиться от 8 привычек, которые портят вашу кожу.

Отвратительные, но такие популярные косметические процедуры.

Чтобы вернуть себе молодость и красоту, человек готов пойти достаточно далеко. Людей в стремлении быть привлекательными внешне мало что останавливает. Многие готовы доверить свои ноги рыбам, лицо улиткам, пользоваться кремами из весьма сомнительных компонентов и даже использовать яды. В этом обзоре по-настоящему отвратительные, но такие популярные косметические процедуры.

Natural Cycles – приложение для смартфона, которое работает не хуже противозачаточных таблеток

Есть вещи, о которых в обществе принято говорить только в формате социальной рекламы или единичных лекций для старшеклассников. Речь о методах планирования семьи. А зря. Возможно, если бы эта тема обсуждалась больше, брошенных детей было бы куда меньше. Тем более, что даже средств контрацепции коснулся технический прогресс. К примеру, теперь противозачаточные таблетки может заменить смартфон. А как это работает, узнайте ниже.

Как победить усталость и сохранить психическое здоровье.

В суетном современном мире и постоянных стрессах, которым подвержен современный человек, так сложно и так важно сохранять работоспособность и психическое здоровье. Ежедневная рутинная работа, домашние хлопоты, пробки на дорогах – всё это вызывает стресс, и необходимо находить способы, которые бы позволили привести в порядок душу и здоровье. В этом обзоре речь пойдёт о способах, которые позволят это сделать.

Всё для красоты и здоровья кожи

Многие мечтают иметь безупречную кожу лица, которая практически не требует макияжа. Оказывается, этого добиться довольно легко — нужно просто изменить свой рацион питания. В этом обзоре "десятка" продуктов, которые помогут сделать кожу молодой, красивой и здоровой."