ЗОЖ

Если смотреть с предубеждением...

Пристрастия и предубеждения есть практически у всех людей. Это неизбежно. Учёные считают, что многие из пристрастий возникали, когда люди стремились выжить в опасных условиях или разобраться в системе мироздания. В этом мы собрали лишь некоторые из многочисленных предубеждений, которые сегодня известны психологам. Их знание позволит сделать собственную жизнь более качественной.

Такое опасное обертывание талии.

Тем, кто хочет сбросить вес, стоит знать, что существует очень мало вариантов, которые будут эффективнее здорового питания и регулярных физических упражнений. Однако, люди нетерпеливы и постоянно ищут чудодейственных средств. Так рождаются совершенно безумные диеты, следовать которым порой опасно для жизни.

Болезни, которые изменили мир.

Случалось так, что страшные эпидемии, которые в разное время обрушивались на человечество, имели серьёзные последствия для истории. И хотя самым очевидными последствиями страшных болезней становились, безусловно, уменьшение численности населения и генетического разнообразия, порой эпидемии приносили весьма неожиданный эффект. В этом обзоре - исторические факты о том, как болезни меняли мир.

Кровеносные сосуды.

Кровь красная, без нее человек не сможет жить, кровь приносит кислород к клеткам - это то, что большинство людей знают об одном из самых важных веществ в мире. В этом обзоре мы собрали малоизвестные большинству людей факты о крови. Они будет интересны и взрослым и детям.

Кофе как спасение от похмелья и другие мифы.

У современного человека сформировался целый арсенал мифов о собственном организме, и эти мифы не имеют ничего общего с реальностью. Сегодня далеко не все люди с высшим образованием знают, как вести себя если носом пошла кровь, боятся делать детям прививки, чтобы те не стали аутистами и пытаются избавиться от похмелья при помощи кофе. Впрочем, это далеко не все заблуждения.

Гормоны, гены, витамины... счастье.

Когда речь заходит о гормонах, большинство людей вспоминают стереотипы о женских капризах, связанных с изменениями гормонального фона. Но на самом деле гормоны оказывают влияние и на мужчин. Да и без них человек не смог бы существовать в принципе. В этом обзоре 15 малоизвестных фактов о влияние гормонов на жизни человека.

ТОП-10 продуктов для здоровых и длинных волос

Каких только канонов красоты не повидало человечество за свою историю. Едва не каждое десятилетие выдвигало свои требования к женской (и мужской) внешности. И причёске в частности. В моде были короткие мальчишеские стрижки, каре, дерзкий «боб» и безумные кудри в стиле «диско». Но во все времена длинные и здоровые волосы оставались символом женской привлекательности. И даже сегодня некоторые религии призывают женщин скрывать локоны, дабы не уводить мысли мужчин в греховное русло. Но речь не о них. А о том, что путь к роскошной гриве начинается с правильного питания. Задумали отрастить длинные густые волосы? Запаситесь терпением и продуктами из этого списка.

13 «здоровых» привычек, от которых можно с чистой совестью отказаться уже сегодня

С раннего детства нас приучают к определённым здоровым привычкам: мыть руки перед едой, кушать овощи, делать зарядку, пить 8 стаканов воды и другие полезности. Давать детям знания о том, как заботиться о собственном теле с молочных зубов – решение исключительно правильное. Но вот что действительно здорОво, а что не очень? Исследования и новые открытия в области медицины происходят едва не каждый месяц, и то, что ещё вчера считалось полезным, сегодня врачи поддают сомнению. Задумайтесь: ведь раньше и мышьяк принимали, как лекарство. Самое время пересмотреть 13 популярных во всём мире привычек, которые сегодня кажутся не настолько уж здоровыми.

8 продуктов, которые замедляют старение

Интересно, когда человечество начало бояться старости? Наверное, в тот момент, когда наш далёкий предок впервые осознал, что жизнь его не вечна. С той поры и по сегодня мы ищем способ остановить годы, найти философский камень, эликсир вечной молодости. И пусть пока над волшебным средством от всех морщин и признаков старения усиленно корпят учёные в лабораториях, отдельные фрагменты «эликсира» уже доступны каждому. Чтобы кожа оставалась упругой и сияющей даже через десяток лет, стоит уже сегодня ввести в рацион «продукты молодости» из списка ниже.

Зомбосеанс.

В последние несколько десятилетий просмотр телевизора стал одним из самых популярных способов проведения досуга. Тем не менее, исследователи обнаружили, что это оказывает целый ряд вредных эффектов на людей, буквально убивая их. Итак, чем же опасен для человека просмотр телевизора?