13 «здоровых» привычек, от которых можно с чистой совестью отказаться уже сегодня

С раннего детства нас приучают к определённым здоровым привычкам: мыть руки перед едой, кушать овощи, делать зарядку, пить 8 стаканов воды и другие полезности. Давать детям знания о том, как заботиться о собственном теле с молочных зубов – решение исключительно правильное. Но вот что действительно здорОво, а что не очень? Исследования и новые открытия в области медицины происходят едва не каждый месяц, и то, что ещё вчера считалось полезным, сегодня врачи поддают сомнению. Задумайтесь: ведь раньше и мышьяк принимали, как лекарство. Самое время пересмотреть 13 популярных во всём мире привычек, которые сегодня кажутся не настолько уж здоровыми.

8 продуктов, которые замедляют старение

Интересно, когда человечество начало бояться старости? Наверное, в тот момент, когда наш далёкий предок впервые осознал, что жизнь его не вечна. С той поры и по сегодня мы ищем способ остановить годы, найти философский камень, эликсир вечной молодости. И пусть пока над волшебным средством от всех морщин и признаков старения усиленно корпят учёные в лабораториях, отдельные фрагменты «эликсира» уже доступны каждому. Чтобы кожа оставалась упругой и сияющей даже через десяток лет, стоит уже сегодня ввести в рацион «продукты молодости» из списка ниже.

Зомбосеанс.

В последние несколько десятилетий просмотр телевизора стал одним из самых популярных способов проведения досуга. Тем не менее, исследователи обнаружили, что это оказывает целый ряд вредных эффектов на людей, буквально убивая их. Итак, чем же опасен для человека просмотр телевизора?

Это должен знать каждый!

Пожалуй, каждый когда-либо испытывал беспокойство, разочарование или апатию к жизни. Современный человек настолько занят, что порой у него не хватает время на самого себя - позаботиться о здоровье или порадовать чем-то приятным. Психологи утверждают, что если следовать определённым правилам, жизнь заиграет новыми красками.

Самые распространённые аллергены.

Аллергия - это то, что заставляет организм человека вырабатывать иммунную реакцию, которая на самом деле вредит ему. Когда организм контактирует с веществом, на которое у человека аллергия, он воспринимает это вещество, как непосредственную угрозу и начинает реагировать. Приведем примеры наиболее распространенных аллергий.

Заходи не бойся, выходи не плачь!

О ровном и красивом загаре мечтают многие женщины (а порой, не только женщины). Для того чтобы его добиться, кто-то целыми днями готов валяться на пляже, а кто-то даже в зимнее время стремится в солярий. Мы собрали для наших читателей 25 фактов о соляриях и солнечных ваннах, которые помогут сберечь здоровье.

Интересные факты о мышцах.

Мышцы не только позволяют человеку совершать самые разнообразные движения, но и являются именно тем инструментом, благодаря которому человек может "построить" красивое тело. В нашем обзоре собраны малоизвестные и весьма любопытные факты о мышцах, которые стоило бы знать каждому.

Что происходит с телом во время сна.

Есть множество причин , почему сон - это любимое занятие многих людей. Эта самая мирная часть дня имеет жизненно важное значение как для физического, так и для психического благополучия. Хотя многим кажется, что во время сна все тело расслабляется, на самом деле с ним происходит множество разнообразных вещей.

Устрашающие факты о кокаине.

Наркотики – одно из самых главных зол этого мира. Ежегодно из-за передозировки и употребления наркотиков умирает огромное количество людей. Одним из самых популярных и ужасных наркотиков является кокаин, который часто употребляют знаменитости, модели и даже спортсмены. Именно об этом препарате и пойдет речь.

Такие разные опасности.

Жизнь и так тяжела и вовсе не нужно усложнять ее еще больше. Ведь ряда ситуаций можно просто избежать. Приведем примеры 25 вещей и ситуаций, которые могут быть опасны для здоровья, если не соблюдать осторожность.