ЗОЖ

Это должен знать каждый!

Пожалуй, каждый когда-либо испытывал беспокойство, разочарование или апатию к жизни. Современный человек настолько занят, что порой у него не хватает время на самого себя - позаботиться о здоровье или порадовать чем-то приятным. Психологи утверждают, что если следовать определённым правилам, жизнь заиграет новыми красками.

Самые распространённые аллергены.

Аллергия - это то, что заставляет организм человека вырабатывать иммунную реакцию, которая на самом деле вредит ему. Когда организм контактирует с веществом, на которое у человека аллергия, он воспринимает это вещество, как непосредственную угрозу и начинает реагировать. Приведем примеры наиболее распространенных аллергий.

Заходи не бойся, выходи не плачь!

О ровном и красивом загаре мечтают многие женщины (а порой, не только женщины). Для того чтобы его добиться, кто-то целыми днями готов валяться на пляже, а кто-то даже в зимнее время стремится в солярий. Мы собрали для наших читателей 25 фактов о соляриях и солнечных ваннах, которые помогут сберечь здоровье.

Интересные факты о мышцах.

Мышцы не только позволяют человеку совершать самые разнообразные движения, но и являются именно тем инструментом, благодаря которому человек может "построить" красивое тело. В нашем обзоре собраны малоизвестные и весьма любопытные факты о мышцах, которые стоило бы знать каждому.

Что происходит с телом во время сна.

Есть множество причин , почему сон - это любимое занятие многих людей. Эта самая мирная часть дня имеет жизненно важное значение как для физического, так и для психического благополучия. Хотя многим кажется, что во время сна все тело расслабляется, на самом деле с ним происходит множество разнообразных вещей.

Устрашающие факты о кокаине.

Наркотики – одно из самых главных зол этого мира. Ежегодно из-за передозировки и употребления наркотиков умирает огромное количество людей. Одним из самых популярных и ужасных наркотиков является кокаин, который часто употребляют знаменитости, модели и даже спортсмены. Именно об этом препарате и пойдет речь.

Такие разные опасности.

Жизнь и так тяжела и вовсе не нужно усложнять ее еще больше. Ведь ряда ситуаций можно просто избежать. Приведем примеры 25 вещей и ситуаций, которые могут быть опасны для здоровья, если не соблюдать осторожность.

Чистка межзубных промежутков нитью

Здоровье является одной из тех вещей, о котором люди на самом деле не задумываются до тех пор, пока оно есть. Но когда человек становится старше, он понимает, что все внезапно становится не так, как он привык в молодости. Если же обзавестись некоторыми привычками, то проблем со здоровьем будет намного меньше.

Единение с природой.

Отношения между людьми и природой всегда были достаточно сложными - человек стремился подчинить её, использовать для своих нужд и всячески изменить. Сегодня повсюду говорят о негативных последствиях глобального потепления, но это далеко не единственный пример того, как человеческая цивилизация и природа влияют друг на друга.

Тест: Какое личностное качество вам необходимо улучшить для достижения успеха.

К успеху стремятся, пожалуй, все, а вот достигают его немногие. Но психологи уверены, при правильном подходе возможно всё. Ведь порой для успеха в делах нужно совсем немного - выявить проблему и ликвидировать её. Ответив на вопросы этого теста, можно узнать, над каким личностным качеством нужно в первую очередь поработать, чтобы стать более успешным.