
21 век – эра высоких скоростей. Чем больше делаешь, тем больше успеваешь – это правда. Но иногда это может превратиться во вредную привычку, когда времени на «заземлиться» и побыть наедине с собой просто не остаётся, что ведёт к стрессу и синдрому хронической усталости. Материал собрал пять советов от коучей по тайм-менеджменту, которые действительно работают.









