Главная лента / Разное

Динамическая йога дома: Как сбросить вес в и оздоровиться за несколько недель

Есть ли решение в том случае, если человек обладает предубеждением относительно статических упражнений на удержание той или иной позы длительное время без движения, но при этом желает быть стройным и гибким? Разумеется, есть. На помощь придут виньясы – комплексные упражнений из йоги, которые выполняются в динамике. Виньясы – это переход из одной асаны в другую. В обзоре будут показаны 5 суперэффективных виньяс, которые помогут стать стройнее, получить подтянутый бицепс и пресс.

Большие и маленькие неудачи, от которых не застрахован никто.

От фиаско не застрахован никто. Правда, не каждый раз такие ситуации попадают в кадр фотографов. Со стороны, конечно, это выглядит весьма забавно, но остаётся только догадываться, что испытывали «счастливчики», которые попали в эти ситуации.

Как правильно постирать шторку для душа и избавиться от запаха сырости в ванной

Оглядитесь: нас окружают вещи, призванные сделать жизнь немножечко проще. К примеру, благодаря такому, казалось бы, маленькому, но полезному изобретению, как шторка для душа, теперь не приходится каждый раз идти в ванную с содроганием, как бы не залить всю комнату (и соседей в придачу). Но за комфорт приходится платить. В данном случае – неприятным запахом, который неизбежно появляется на занавеске. Как от него избавиться? Поможет вот этот лайфхак.

Белый чай: успокоит, улучшит настроение и не только.

Высокогорный белый чай – это почки чайных кустов, засушенные в определенное время года. Издревле восточные знахари и проповедники учений, направленных на оздоровление человеческого тела и духа, называли этот напиток средством от множества болезней. Белый чай обладает множеством полезных свойств. В обзоре речь пойдет о пяти из них.

Как сделать вкуснейший домашний майонез всего за 2 минуты

О том, что майонез – это «пища для принцесс» и достойный соперник мечтам о стройной фигуре знают, наверное, все. Но кого это останавливает от покупки очередной баночки белого зелья? Хотя компромисс между «вкусно» и «полезно» (ладно, хотя бы, «невредно») найти не так уж сложно. Например, вместо покупного майонеза приготовить домашний. Пара минут времени и никакого лишнего сахара.

Модное течение: йога в постели по пробуждении подарит позитив и прилив сил.

Многие люди, просыпаясь утром, любят потягиваться, чтобы размять тело после долгого пребывания без движений. А что если вывести утренние потягивания на кардинально иной, продвинутый уровень? В обзоре содержится фото-мастер-класс по утренней йоге в постели – эти простые упражнения помогут получить не ведомый ранее заряд бодрости на весь день. Тело после них будет готово к подвигам в прямом смысле слова.

Смешные пародии на снимки знаменитостей.

Некоторым людям порой хочется хотя бы на денёк почувствовать себя знаменитым, богатым и популярным. Кто-то, чтобы этого добиться, стремиться на сцену, другие стремятся заработать много денег, а третьи, как героиня этих фотографий, просто делает пародии на фотографии знаменитостей. получается, стоит отметить, презабавно.

Как смартфон может спасти вашу жизнь

Все мы стали зависимы от своих смартфонов. Кто-то больше, кто-то меньше. Но процесс переноса значительной части нашей жизни на небольшой экран гаджета, кажется, необратим. А вы знаете, что смартфон может спасти ваше здоровье и даже жизнь? Для этого достаточно воспользоваться одной простой функцией. О существовании которой большинство даже не подозревает.

Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.

Овсяные хлопья – продукт, который является мощным стимулятором для организма. Издревле пророщенный овес или овсяный отвар использовались для лечения различных заболеваний – в те времена, когда привычные таблетки могли показаться людям лишь чудом. В обзоре пойдет речь о том, как помочь организму и поправить здоровье при помощи 4 минутных рецептов блюд с овсяными хлопьями.

Как сделать угли для рисования и не потратить ни копейки

Художника обидеть может каждый. Особенно, производители товаров для творчества, которые ставят такие ценники, что невольно задумываешься над двойным смыслом афоризма «художник должен быть голодным». И если вы только начинаете свой долгий путь в искусстве и не имеете возможности тратить много, не откладывайте мечту в долгий ящик. Лучше начните с того, что сделайте угли для рисования.