У большинства современных людей наблюдается серьезный перекос в пользу вредных омега-6 жирных кислот, вместо полезных омега-3. Диспропорция данных веществ способствует развитию разнообразных заболеваний, в том числе атеросклерозу и онкологии. Ценнейшим источником омега-3 была и остается жирная морская рыба. Однако, с последней есть свои малоприятные нюансы. Кроме того, морская рыба в большинстве регионов стоит солидные суммы, а потому далеко не каждый может себе позволить ее на постоянной основе.

Порой нам кажется, что если в отношениях нет конфликтов, то они – идеальны. Но так ли это на самом деле? Ведь утопий не существует... Данный материал попробует помочь разобраться, не скрываются ли «подводные камни» в бесконфликтных отношениях.

Весна не за горами и совсем скоро захочется проводить больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь не только отличным пейзажем и царящей вокруг атмосферой, а и комфортом, который играет далеко не последнюю роль. Достичь желаемого не так уж и сложно, тем более, если у вас есть терраса, обустроить которую не составит труда. О том, как создать райский уголок для уединяя и отдыха – далее в обзоре.

Опытная хозяюшка всегда знает, как найти применением быту косметическому средству, которое ей не подошло. К примеру, бальзаму для волос. И сегодня мы хотим поделиться с вами этими бытовыми секретами. Более того, после их прочтения вы наверняка приобретёте баночку бальзама специально для домашних дел. Ведь бытовая химия сейчас сильно выросла в цене, а для наших советов можно использовать самый недорогой бальзам за 100₽.