У каждого человека есть свои привычки и горячо любимые продукты, от которых порой так сложно отказаться. И совсем неважно овощи это, фрукты или каша, употребляемые в пищу на постоянной основе. По мнению диетологов и специалистов в области питания, чрезмерное употребление того или иного продукта может пагубно сказаться на организме и здоровье. Впрочем, в Интернете ежегодно появляются новые списки «запрещёнки», которые лучше обходить стороной. Давайте разбираться, что же на этот раз попало в немилость к нутрициологам и почему.