Главная лента / Разное

Внутренние монологи о прошлом – серьёзная проблема, которая может не давать ресурса жить дальше и идти вперёд, думая лишь о настоящем. Данный материал расскажет 10 техник от психологов, которые помогут перестать цепляться за прошлое, жуя в голове бесконечную вязкую жвачку из событий давно минувших дней.

Даже если вы считаете себя недостаточно хорошей хозяйкой, полезные лайфхаки из интернета или советы, которыми с вами поделились мамы либо подруги, способны кардинально изменить ситуацию. Поэтому Novate.ru советует проверять их на личном опыте, чтобы потом добавлять в свою «бытовую» копилку. В нашей статье – несколько приемов, которые точно не будут в ней лишними.