Как избежать появления прыщей на коже: 4 вопроса, которые нужно задать самому себе

Вопрос № 1: Как часто употребляется жирная пища?

Жирная пища.

Можно очень долго радоваться расхожему самообману: "Прыщи возникают, потому что у меня жирная кожа". Подобное мнение - на 100 % неверно. Прыщи на коже человека всегда являются нарушением баланса каких-либо систем организма. Чаще всего виновником появления прыщей является то, что человек ест. Если жирная пище употребляется более чем регулярно, очень странно ожидать наличия гладкой красивой кожи.

Вопрос № 2: Регулярен ли менструальный цикл?

Следить за циклом важно.

Медики констатируют, что женский организм подвержен гормональным атакам в конце менструального цикла. Если появляются прыщи (а ещё отёки и перепады настроения), начиная с 21-го дня менструального цикла - это более чем нормально.

Вопрос № 3: Как часто принимается душ и используется мочалка?

Мыться нужно часто.

Кожа человека накапливает на себе слои внешних субстанций, от которых желательно избавляться при помощи мочалки и геля для душа как минимум один раз в сутки. Достаточно странно было бы ожидать гладкой кожи без прыщей, если один раз в сутки не выполняется мытье всего тела с использованием мочалки.

Вопрос № 4: Не простудились ли вы?

Простудные прыщи - не миф, а реальность.

Если организм человека провел хотя бы час в состоянии перепада температур, очень странно было бы ожидать отсутствия реакций. Как правило, любое простудное состояние сопровождается появлением 1-2 прыщей на коже.