Несмотря на то, что молоко считается продуктом первой необходимости, мнение специалистов разделилось на этот счёт. Пока одни настоятельно рекомендуют добавить в свой дневной рацион, другие – напротив, советуют исключить из списка продуктов к употреблению, заменив на растительные аналоги. Давайте разбираться, с чем это может быть связано, почему все так боятся той самой лактозы и чему всё-таки верить.
0
0
0