По данным оперативного штаба по борьбе с распространением коронавирусной инфекции, за предыдущую неделю рост был отмечен в 67 регионах, в 18 из них — более чем в среднем по стране. В общей сложности в России за прошедшую неделю выявили 21 324 новых случаев коронавируса.
Как сообщают в Роспотребнадзоре, по итогам тридцать шестой недели года заболеваемость поднялась еще на 20 %. Вместе с количеством госпитализаций стремительно увеличивается число пациентов, вынужденных обращаться к психологам и психиатрам, чтобы избавиться от настигающей во время и после болезни депрессии и нарастающего чувства тревоги.
Также специалисты отмечают, что примерно у трети выздоровевших, помимо указанных расстройств, возникают и другие долгосрочные осложнения: повышенный риск инсульта и паркинсонизм. О способах борьбы со стрессом и тревогой во время коронавирусной инфекции рассказала психотерапевт Наталья Брестовицкая:
- Коронавирус влияет на мозг и психику, и если заболевший начинает испытывать чрезмерный стресс и тревогу, то противостоять этому и приступать к психологической реабилитации необходимо как можно раньше.
Стресс во время ковида говорит о страхе неизвестности, о специфическом тревожном профиле и склонности к навязчивым мыслям. Не все простые способы способствуют выявлению причин повышенной тревожности, поэтому могут понадобиться инструментальные методы диагностики. Возможен недостаток определенных микроэлементов, например, железа. Для нивелирования тревожных ощущений необходимо переключаться. Легче всего это сделать, если вести ежедневник. Когда человек занят чем-то продуктивным, не хватает времени для лишних мыслей.
Также психотерапевт Брестовицкая советует заранее начинать работать над управлением стрессом и контролем паники, чтобы во время внезапной болезни не упасть духом и не усугубить ситуацию.
Как сообщают в Роспотребнадзоре, по итогам тридцать шестой недели года заболеваемость поднялась еще на 20 %. Вместе с количеством госпитализаций стремительно увеличивается число пациентов, вынужденных обращаться к психологам и психиатрам, чтобы избавиться от настигающей во время и после болезни депрессии и нарастающего чувства тревоги.
Также специалисты отмечают, что примерно у трети выздоровевших, помимо указанных расстройств, возникают и другие долгосрочные осложнения: повышенный риск инсульта и паркинсонизм. О способах борьбы со стрессом и тревогой во время коронавирусной инфекции рассказала психотерапевт Наталья Брестовицкая:
- Коронавирус влияет на мозг и психику, и если заболевший начинает испытывать чрезмерный стресс и тревогу, то противостоять этому и приступать к психологической реабилитации необходимо как можно раньше.
Стресс во время ковида говорит о страхе неизвестности, о специфическом тревожном профиле и склонности к навязчивым мыслям. Не все простые способы способствуют выявлению причин повышенной тревожности, поэтому могут понадобиться инструментальные методы диагностики. Возможен недостаток определенных микроэлементов, например, железа. Для нивелирования тревожных ощущений необходимо переключаться. Легче всего это сделать, если вести ежедневник. Когда человек занят чем-то продуктивным, не хватает времени для лишних мыслей.
Также психотерапевт Брестовицкая советует заранее начинать работать над управлением стрессом и контролем паники, чтобы во время внезапной болезни не упасть духом и не усугубить ситуацию.
Записей нет.
По дням:
| ← | Декабрь 2024 | → | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | ||
| 1 | ||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||
| 30 | 31 | |||||||
Журнал
Рекомендуем
Последние статьи
-
0 
Стоит посмотреть: 7 футуристических зданий из СССР, которые сохранились сейчас сегодня, 18:15 -
0 Что запрещено делать с небольшой болгаркой, чтобы не испортить инструмент и не поранить себя любимого сегодня, 16:11 -
0 Для чего меховые изделия посыпать чаем, а ложки замачивать в молоке: нестандартные бытовые секреты сегодня, 14:24 -
0 Как британские танки «Кромвель» в Советском Союзе забраковали сегодня, 12:54 -
0 Как поднять настроение и расслабиться с помощью ароматов для дома сегодня, 11:11 -
0 8 советов, как наслаждаться едой во время праздников и не набрать лишний вес сегодня, 09:30 -
0 Как оформить пространство под лестницей - идеальное место для всех вещей 21.12.2024, 23:56 -
0 Что стало с оружием, оставшимся на руках у граждан после Великой Отечественной войны 21.12.2024, 22:34 -
0 От чайной до эклектичного дома художницы: креативная трансформация ветряной мельницы конца XVIII века 21.12.2024, 22:02 -
0 5 крутых и редких ГАЗ «Волга», которые так и не пошли в серийное производство 21.12.2024, 20:25