Когда мы хотим кого-то поддержать или успокоить, пожалуй, менее всего мы хотели бы навредить человеку ещё сильнее. Психологи выделяют фразы, которые очень часто произносят без злого умысла, чтобы успокоить, но в результате эффект часто оказывается прямо противоположным.
1. «Успокойся»
Человек не может переключить волшебный тумблер эмоций
Это на самом деле лидер в топе худших фраз для успокоения. Любой человек, который расстроен, понимает, что ему нужно успокоиться, но точно так же не может переключить волшебный тумблер эмоций. Кроме того, очень часто фраза «Успокойся!» расценивается как «Замолчи!»
2. «Ты слишком бурно реагируешь»
У каждого человека есть собственный спектр восприятия действительности.
За этой фразой, как считают психологи, аршинными буквами стоит фраза «Ты – истерик/чка!» У каждого человека есть собственный спектр восприятия действительности, полностью совпадать с подобными спектрами других людей он не может. Кто-то может спокойно воспринять увиденное погибшее на дороге животное, а кто-то будет плакать три часа и ещё потом несколько дней видеть кошмары. Здесь невозможно грести под одну гребёнку, так что эта фраза – весьма неудачная.
3. «Не усложняй»
Создание проблем самому себе противоречит основному инстинкту самосохранения.
За этой фразой стоит примерно такая цепочка: человеку заявляют, что он намеренно распаляется и тем самым ведёт себя деструктивно. Иными словами, делает сам себе хуже. Создание проблем самому себе противоречит основному инстинкту самосохранения, как правило, и если люди и создают себе проблемы, то это происходит не нарочно.
4. «Ты слишком много думаешь»
А где мерило?
А где находится мерило нужного количества дум? Рефлексии всегда были признаком высокого ай-кью. В любом случае, у каждого человека проходит индивидуальное количество времени, прежде чем мысли об обеспокоившим его событии начнут «размываться».
5. «Ну это же такой пустяк»
Одни и те же события могут вызывать разные эмоции у разных людей.
Одни и те же события могут вызывать разные эмоции у разных людей. Эта фраза в основном произносится на 100 % без злого умысла, потому что успокаивающий человек ретранслирует своё отношение, призывает взглянуть на событие с его точки зрения. Но штука в том, что для другого – это уже не пустяк, коль скоро он расстроен.
А вот интересное видео с нашего канала «Почему древние египтяне так странно и примитивно рисовали»
На Novate.Ru также есть очень интересный материал о том, почему мы часто «наступаем на те же грабли», а именно снова и снова повторяем поступки, которые причинили в прошлом нам вред.
