Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может коварно подобраться к каждому (16 фото)

1. Активированный уголь

Активированный уголь до застолья.

Предотвратить похмелье, а также значительно уменьшить пагубное воздействие алкоголя на организм, поможет активированный уголь, который без преувеличения есть в аптечке у каждого. Принимать таблетки следует за час полтора до застолья с расчетом 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Для достижения наилучшего эффекта активированный уголь нужно предварительно растворить в воде.

2. Оливковое масло

Оливковое масло, чтобы не опьянеть.

Чтобы не опьянеть после первой же рюмки, перед застольем выпейте столовую ложку оливкового масла. Оно поможет замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение. Такой рецепт позволит сохранить лицо и трезвый ум во время бурного торжества.

3. Молоко

Молоко перед праздником.

Еще одно средство, которое подготовит организм перед застольем - молоко. Стакан молока, выпитый непосредственно перед первой рюмкой защитит желудочные стенки и сократит поступление алкоголя в кровь.

4. Рассол

Утренний коктейль от похмелья.

Безусловно самым популярным и действенным средством для борьбы с похмельем является рассол. Огуречный, помидорный или капустный рассол поможет восполнить баланс полезных веществ, восстановить баланс жидкости в организме и быстро справиться с похмельным синдромом.

5. Коктейль

Коктейль «Возрождение».

Преодолеть симптомы похмелья поможет коктейль, который в народе называется «Возрождение». Для его приготовления смешайте в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10 капель столового уксуса. Хорошенько перемешав все ингредиенты, коктейль нужно выпить залпом.

6. Мятный чай

Мятный чай для нормализации баланса жидкости.

Восполнить недостаток жидкости в организме и тем самым улучшить свое самочувствие поможет мятный чай. Помните, чтобы не усугубить положение пить такой напиток можно лишь охлажденным.

7. Мед

Натуральный мед от похмелья.

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты, которые улучшают метаболизм. Кроме того этот продукт богат на фруктозу, способная помочь организму справиться с переработкой алкоголя. Принимать мед для лечения похмельного синдрома следует дробно. Общая дневная норма 10 мл.

8. Цитрусовые

Продукты, содержащие витамин С.

Витамин С крайне необходим для ослабленного алкоголем организма. Прием продуктов, содержащих этот витамин в больших количествах, помогут очистить организм от токсинов. Поэтому, все кто мучается от похмелья стоит употреблять отвар шиповника, лимоны и апельсины. Также улучшить самочувствие поможет аскорбиновая кислота.

9. Лавровый лист

Пепел лаврового листа.

Древний народный рецепт, который позволит облегчить симптомы похмелья при помощи лаврового листа. Для приготовления целебного снадобья, лавровый лист нужно сжечь, а его пепел высыпать в стакан воды и выпить.

10. Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика от похмелья.

Кроме вышеперечисленных средств, улучшить самочувствие больного поможет дыхательная гимнастика. Для этого нужно выйти на балкон, открыть окна, сесть поудобнее и глубоко вдыхать сначала животом, а потом грудной клеткой. Выдыхать следует наоборот, сначала задействовать грудную клетку, а после живот. Повторяйте эти упражнения в течение 15 секунд 5-6 подходов.

11. Водные процедуры

Водные процедуры для борьбы с похмельем.

Справиьтся с похмельем, поможет контрастный душ. Однако прежде, чем шокировать свой организм холодной водой, прогуляйтесь босиком по квартире, постойте несколько секунд у открытого окна. Начинать процедуру следует с теплой воды, плавно переключая на холодную. Также, облегчить симптомы поможет теплая ванна с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды.

12. Корень имбиря

Отвар корня имбиря.

Справиться с сильной тошнотой поможет отвар корня имбиря. Для его приготовления небольшой кусок корня нужно измельчить и варить в двух стаканах воды в течение 10 минут. Когда отвар остынет, добавьте в него две ложки меда и немного апельсинового или лимонного сока.

13. Коктейль с овсяными хлопьями

Антипохмельный молочный коктейль.

Нормализовать работу кишечника и вывести из организма токсины поможет коктейль из молока, овсяных хлопьев и банана. Смешайте эти ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным напитком, который к тому же принесет пользу ослабленному организму.

14. Сода

Вода с содой.

Чтобы эффективно побороть похмелье, нужно, в первую очередь, нормализовать кислотно-щелочной баланс. Сделать это поможет обычная пищевая сода. Растворите 1-2 чайной ложки соды в воде и выпейте. Применение данного средства гарантировано улучшит самочувствие, понизит давление и нормализует пищеварение.

15. Нашатырь

Использование нашатырного спирта для борьбы с похмельем.

Принимать нашатырный спирт при похмелье следует внутрь. При слабом алкогольном отравлении достаточно будет выпить стакан воды с добавлением 2-3 капель нашатыря. При сильном похмелье потребуется 5-6 капель.

16. Вода и сон

Обильное питье и сон.

Справиться с обезвоживанием организма при похмелье поможет обильное питье. А наиболее действенным средством от похмельного синдрома является сон. Поэтому если есть возможность, проведите день в постели, поставив на прикроватную тумбочку бутылку воды.

Видео-бонус:

Есть еще действенный способ получить утро без боли благодаря эффективному средству от похмелья за копейки,а также того, что есть под рукой.